જો તમારી કંપનીમાં હજુ પણ WORK FROM HOME કરવાનો વિકલ્પ ચાલુ રહે છે તો તે મોટી રાહત છે. એમાં કોઈ શંકા નથી કે WORK FROM HOME…
exercise
બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેક કોઈ ને કોઈ કામમાં વ્યસ્ત હોય છે. જો આ વસ્તુઓ કરતી વખતે તમને અચાનક તમારા પગમાં મચકોડ આવી જાય તો તેનાથી…
ખુશ રહેવું એ દરેક મનુષ્યની જરૂરિયાત છે. કારણ કે તે આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. દરેક નાના-મોટા પ્રસંગની ઉજવણી કરવી અને લોકોમાં ખુશીઓ વહેંચવી…
17 ફેબ્રુઆરીથી શરૂ થનારી આ કવાયતમાં Rafale, Su-30MKI અને LCA તેજસ ગર્જના કરશે. રાજસ્થાનના જેસલમેર નજીક પોખરણ એરથી ગ્રાઉન્ડ રેન્જમાં ‘વાયુ શક્તિ-24 એક્સરસાઇઝ’ના આયોજન માટે તમામ…
એરોબિક, કસરત, સ્ટ્રેચિંગ, યોગ આ તમામ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરવું સલામત હોવાનું નોંધાયું છે ગર્ભાવસ્થાએ એક વિશેષ શારીરિક સ્થિતિ છે જે સામાન્ય વ્યક્તિઓમાં વિવિધ શારીરિક અનુકૂલનોનો અભ્યાસ…
કૃતિ સેનન બ્યુટી ટીપ્સ: કૃતિ સેનન તેની ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને ગ્લોઇંગ રાખવા માટે ખાસ સ્કિન કેર રૂટિનનું પાલન કરે છે. આવો જાણીએ તેમની ત્વચાની સંભાળ કૃતિ…
શું તમને પણ બહુ ગુસ્સો આવે છે?? તો આ રીતે કરો તેના પર કાબુ… ગુસ્સો વિનાશને નોતરે છે. અને એવું પણ કહેવાય છે કે વિનાશ કાળે…
વાળનો ગ્રોથ વધારવા કેવી કસરતો કરવી જોઈએ 1.જોગિંગ આ અસાધારણ લાગે છે, પરંતુ હા જોગિંગ વધુ સારા પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરે…
સારવાર શરૂ કરવા, જટિલતાઓને સહન કરવા અને પુનર્વસન કાર્યક્રમોમાં ભાગ લેવા માટે પ્રેરણા એ આવશ્યક પરિબળ છે. રોગનિવારક દરમિયાનગીરીની સફળતામાં પ્રેરણા એ મુખ્ય પરિબળ છે અને…
લીલા શાકભાજી, ફ્રૂટ, કઠોળ તેમજ પ્રોટીન અને વિટામીનયુક્ત ખોરાક આરોગવાથી શરીર રહે છે તંદુરસ્ત હાથ, પગ, કમરનો દુ:ખાવા ની સમસ્યા વયોવૃદ્ધમાં વધું થતી હોય છે. પણ…