exercise

73-Year-Old Woman Still Has Not A Single Wrinkle On Her Face!! Know The Secret….

73 વર્ષીય કોરિયન મહિલા એક એવી કસરત શેર કરે છે જેનાથી તેમનો ચહેરો કરચલીઓથી મુક્ત છે  જીભને મોંના તાળવા સામે દબાવીને સહેજ મોં ખોલીને 10 થી…

This Drink Is The Secret To Muscle Strength! Drink It Just Once Before Going To Bed

સૂવાના 30 મિનિટ પહેલાં 40 ગ્રામ કેસીન પ્રોટીનનું સેવન કરવાથી ઊંઘ દરમિયાન સ્નાયુઓની મરામત અને વૃદ્ધિમાં વધારો થાય છે. ડેરીમાં જોવા મળતું ધીમું પાચન થતું પ્રોટીન,…

Do You Know This 4-4-4 Formula For Asthma!!!

અસ્થમા એક ખૂબ જ ગંભીર રોગ છે જેનો કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, કેટલીક સાવચેતીઓ અને દવાઓની મદદથી, અસ્થમાને ચોક્કસપણે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તો ચાલો જાણીએ…

Get Rid Of Double China Immediately!! Just Try Five Simple Exercises!!

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની ખરાબ આદતોને કારણે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ અનેક પ્રકારના રોગોનો ભોગ બની…

Do You Walk Like A Tortoise Or Like A Hare?

ચાલવાને એ સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ કસરત માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કઇ રીતે ચાલવું વધુ ફાયદાકારક છે? નિષ્ણાતો માને છે અને ઘણા…

Do You Also Feel Less Hungry In Summer? Then Make These Changes

ઉનાળામાં, લોકો તેમના ખોરાક કરતાં ઘણો ઓછો ખોરાક ખાય છે. પરંતુ શું આ સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે કે ચિંતાનો વિષય છે? શું તમને પણ ઉનાળામાં ભૂખ નથી…

Drinking Lemon Water During This Time Of Summer Will Have Surprising Benefits!!!

ઉનાળાની ઋતુમાં લીંબુ પાણી દરેકનું પ્રિય પીણું બની જાય છે. લોકો ઘણીવાર તડકાથી રાહત મેળવવા માટે લીંબુ પાણી પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો…

Why Do Mosquitoes Bite More In Summer?

‘O’ બ્લડ ગ્રુપ ધરાવતા, વધુ કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, વધુ શારિરીક વ્યાયામ અને દારૂનું સેવન કરનારા લોકોને અન્ય કરતા વધુ મચ્છરો કરડે છે. શા કારણે ઉનાળામાં વધારે કરડે…

A Major Exercise By The Municipal Corporation To Clean Amber Cinema Road

અંબર ચોકડી થી પંચવટી સુધીના માર્ગે તમામ પ્રકારના દબાણો હટાવાયા: ૧૨ રેકડી તથા અનેક પથારા કબજે કરાયા જામનગર શહેરમાં ખાસ કરીને મુખ્ય જાહેર રોડ પર રેકડી…

Heart Attack Causes: Why Is This Medical Test Necessary Before Joining A Gym?

Heart Attack Causes : હાર્ટ એટેકથી થતા મૃ*ત્યુના કેસોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, ખાસ કરીને જીમમાં કસરત દરમિયાન હાર્ટ એટેક પણ વધતી જતી સમસ્યા બની ગઈ…