આપણી બાળપણની યાદોને તાજા કરવા માટે વરસાદ પ્ર્યાપ્ત છે. સ્કૂલથી રજા લેવાનાં બહાને અને પછી વરસાદમાં ન્હાવાનો આનંદ જ કઈક અલગ હોય છે. વરસાદની સાથે આપણી…
Energy
આપણે અજમાનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે તો કરીએ જ છિએ. પણ તે વાનગીઓના સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. અજમાનું પાણી પીવાથી…
નવરાત્રીનો તહેવાર ચાલી રહ્યો છે અને લોકો આ દિવસોમાં ઉપવાસ પણ કરી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, સાબુદાણા ફળોના આહાર માટે લોકપ્રિય ખોરાક છે. લોકો તેને વેફર,…
આઈસ્ક્રીમનું નામ લેતા જ કેવું મોઢામાં પાણી આવી જાય છે એમાં પણ ઉનાળાની ઋતુમાં આઈસ્ક્રીમ ખાવાનું દરેક વ્યક્તિને પસંદ હોય છે. બાળક હોય કે પુખ્ત વયના…
સૂર્યગ્રહણ દરમિયાન ખોરાક રાંધશો નહીં અથવા ખાશો નહીં; સૂર્યગ્રહણ સમાપ્ત થયા પછી, સ્નાન કરો અને પછી ખોરાક રાંધો; સૂર્યગ્રહણ દરમિયાન બહાર ન જશો; શું આવા નિયમોનું…
હવામાન બદલાઈ રહ્યું છે અને બાળકો વાઈરલ ઈન્ફેક્શન માટે વધુને વધુ સેન્સીટીવ બની રહ્યા છે. બાળકોને તાવની સાથે સાંધાના દુખાવાની પણ ફરિયાદ રહે છે, આવી સ્થિતિમાં…
ભૂખ્યા રહેવું એ માત્ર અસહ્ય અનુભવ નથી, પરંતુ તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે. જો એક મિલ અને બીજા મિલ…
કેટલીકવાર, શરીરમાં એનર્જી ઓછી હોવાને કારણે, વ્યક્તિ નબળાઇ અને થાક અનુભવે છે. થાકને કારણે વ્યક્તિ માથાનો દુખાવો અને ચીડિયાપણું અનુભવવા લાગે છે. થાક ઓછો કરવા અને…
ફાયદા તાંબાના વાસણમાં રાખેલ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં તો તાંબાનું…
શું તમને સવારે પથારીમાંથી ઉઠવું મુશ્કેલ લાગે છે અને એવું લાગે છે કે તમે ક્યારેય ન સમાપ્ત થતા ધુમ્મસમાં ફસાઈ ગયા છો? તો તમારી સવારની આદતો…