ઉનાળો આવતા જ લોકો ઠંડુ ખાવાનું શરૂ કરી દે છે. આમાં સૌથી પ્રિય વસ્તુ આઈસ્ક્રીમ છે. બાળકો હોય કે મોટા, દરેકને આઈસ્ક્રીમ ગમે છે. ચિંતાની વાત…
Eating
રાગી એ ભારતમાં વપરાતી મુખ્ય બાજરી છે. રાગીનું સેવન કરવાથી તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તેમાં સોડિયમ…
કઠોળ આપણા ભારતીય આહારનો મહત્વનો ભાગ છે. પ્રોટીનની સાથે સાથે શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો પણ કઠોળમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે…
શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર તેમના આહારમાં આવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનું પસંદ કરે છે, જે પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે. આવી સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓમાં ખજૂરનો પણ સમાવેશ થાય છે. તારીખો…
હેલ્થ ન્યુઝ શિયાળામાં આપણે બધા સ્વસ્થ રહેવા માટે વિવિધ વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ. આપણે ખજૂર, અખરોટ, ખજૂર અને મેકરેલનું ખૂબ સેવન કરીએ છીએ.આ સિવાય શિયાળામાં સૂકી…
વડોદરામાં એક અઠવાડિયા પહેલા જ એક ધાર્મિક કાર્યકર્મમાં લોકોને ફૂડ પોઇઝનિંગની અસર થઈ હતી ત્યારે આજે ફરી એક વખત ફૂડ પોઇઝનિંગની ઘટના સામે આવી છે. જેમાં…
નારિયેળ એક એવું સુપરફૂડ છે જેનો ઉપયોગ પૂજાથી લઈને ખાવામાં થાય છે. નારિયેળને પોષક તત્વોનો ભંડાર કહેવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં નારિયેળને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…
પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાની સાથે એ પણ જરૂરી છે કે ભોજન યોગ્ય જગ્યાએ બેસીને યોગ્ય રીતે કરવું જોઈએ. જો ભોજન બનાવવાની જગ્યા કે પદ્ધતિ ખોટી હોય તો…
બે સ્થળેથી કેક અને પાપડી ગાંઠીયાના નમૂના લેવાયાં 3 કિલો અખાદ્ય ખોરાકનો નાશ બે પેઢીને નોટિસ અબતક રાજકોટ કોર્પોરેશન આરોગ્ય શાખા સંલગ્ન ફૂડ વિભાગ દ્વારા વન…
આજના સમયમાં મોટાભાગે ઘરમાં લોકો ડાયનિંગ ટેબલ કે ખુરશી વગેરે પર બેસીને જમતા હોય છે. પરંતુ તમે વારંવાર ઘરના વૃધ્ધ લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે અમે…