Peanuts Vs Almonds For Health : આજના વ્યસ્ત જીવનમાં સ્વસ્થ રહેવું એ એક મોટો પડકાર છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો બદામ અને મગફળી જેવા સુપર ફૂડનું સેવન…
Eating
Health: લોકો વજન વધારવા માટે વિવિધ ઉપાયો કરે છે. ઘણા લોકો કસરત કરે છે જેથી તેમને વધુ ભૂખ લાગે અને જો તેઓ વધુ ખાય તો તેમનું…
શું આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી હૃદયરોગ થાય છે? આપણામાંથી ભાગ્યે જ કોઈએ આવી બાબતો વિશે વિચાર્યું હશે. કદાચ કોઈને આવી વાતની ખબર પણ ન હોય. જ્યારે શરદી અને…
મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં બ્રેડનું સેવન કરે છે. લોકો સવારે બ્રેડ, ચા બ્રેડ, ટોસ્ટ, સેન્ડવીચ, બટર બ્રેડ અને બીજી ઘણી વસ્તુઓ બનાવે છે અને જમ્યા પછી ઓફિસ,…
લીલી એલચી એક એવી વસ્તુ છે જે લગભગ દરેક રસોડામાં જોવા મળે છે. તેનો ઉપયોગ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે થાય છે. સાથોસાથ ઘણી બધી મીઠી વાનગીઓમાં પણ…
શેકેલા ચણા ખાવાના ફાયદા : આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. વ્યસ્ત શિડ્યુલને કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકો સમયસર ભોજન કરી શકતા…
સ્ટાર ફ્રૂટના સ્વાસ્થ્ય લાભ : ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે તેમાં પોષક તત્વોનો ભંડાર હોય છે. ફળોમાં કુદરતી સંયોજનો…
સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક ઉંમરે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લેવો ખૂબ જરૂરી છે. આમાં પ્રોટીનનું સેવન પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક કઠોળ ખાવાથી…
ચોમાસાની ઋતુ દરેકને ગમે છે. જૂનના મધ્યથી શરૂ કરીને સપ્ટેમ્બર સુધી આ સિઝનનો ઝરમર વરસાદ આપણને મંત્રમુગ્ધ કરી દે છે. કેટલાક લોકો ચોમાસા દરમિયાન લાંબા પ્રવાસનું…
ઘણા ફળો વર્ષમાં માત્ર થોડા મહિનાઓ માટે જ બજારમાં આવે છે અને તે પછી તેમની સીઝન પૂરી થઈ જાય છે. આ ફળોને ફરીથી ચાખવા માટે લોકોએ…