પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ, દૂધમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી સહિતના મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને ખનિજો હોય છે. તેની ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રીને લીધે, તે સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને સમારકામને…
drink milk
બદલાતા હવામાનમાં દરેક વ્યક્તિને અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો નબળી ઇમ્યુનિટીને કારણે થતી સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે. બદલાતા હવામાનમાં…