ભારતમાં મોટાભાગના લોકો જમ્યા પછી ગોળ ખાવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સ્વાદની સાથે સાથે તેમાં સ્વાસ્થ્યના ઘણા રહસ્યો છુપાયેલા છે. ગોળ…
digestive
ચા માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ વિશ્વભરમાં સૌથી લોકપ્રિય ગરમ પીણાંમાંનું એક છે જેને તમે ઘણા સ્વાદો સાથે પી શકો છો. આનાથી રાત-દિવસનો થાક દૂર થાય…
શું તમે સવારે દાંત સાફ કર્યા વિના સૌથી પહેલા પાણી પીવો છો, જો હા, તો કેટલું? હકીકતમાં, ઘણા લોકો સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે પુષ્કળ પાણી પીવે…
આપણા દેશમાં ચાના પ્રેમીઓની કમી નથી. કેટલાક લોકોને ચા એટલી પસંદ હોય છે કે તેઓ પોતાના દિવસની શરૂઆત અને અંત ચાથી કરે છે. ભારતમાં લોકો તેમના…
દિવસમાં એકવાર ખાવુંઃ કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે ઓછું ખાય છે. આવા લોકો દિવસમાં માત્ર એક જ વાર સંપૂર્ણ ભોજન લે છે. જાણો લાંબા સમય સુધી…
કેળાના પાંદડાના ફાયદા: આજે પણ ભારતના ઘણા ભાગો એવા છે જ્યાં કેળાના પાન પર જ ખાવામાં આવે છે. કેળાના પાન પર ભોજન કરવું એ ભારતીય પરંપરાનો…
ચમચીને બદલે હાથથી ખાઓ ભોજન, પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ રહેશે દૂર હાથ વડે ભોજન ખાવાથી પાચનતંત્ર યોગ્ય રીતે કામ કરે છે, જેનાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર રહે…
ગરમીમાં તકમરિયાંનું સેવન કરવાથી પેટમાં ઠંડક થાય અને પાચન સંબંધી તકલીફોમાં રાહત મળે હાલ ધમધોખતા તાપથી લોકો પરેશાન થઇ રહ્યા છે. બળબળતા તાપથી છુટકારો મેળવવા લોકો…
જો તમે તમારી ઈચ્છા મુજબ સવારે નાસ્તો કરો તો દિવસ બની જાય છે. ઘણી વખત, દરરોજ સમયની અછતને કારણે, લોકો ઝડપથી રોટલી, પોહા, પુડલા બનાવીને ખાય…
ઘણા લોકોને તરબૂચ ખાવાનું પસંદ હોય છે. ઉનાળામાં પણ તેનું ભરપૂર સેવન કરવામાં આવે છે. તરબૂચ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. જો કે તરબૂચ ખાધા…