સામાન્ય રીતે આપણને બધાને દહીં ભાવતું જ હોઈ છે અને દહીંનું નામ આવે ત્યાં મોમાં ખટાશપણો સ્વાદ આવે છે. હવે એનાથી આપણને કેટલો લાભ થઇ શકે…
Digestion
પીઓ લેકિન રાખો હિસાબ.. ખોરાક અને પાણીનું સેવન એકસાથે કરવાથી પાચન રસ અને અલ્ઝાઈમરની એકાગ્રતા પણ ઓછી થાય છે પાણી પીવું એ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક…
21મી સદીના લોકોની લાઈફસ્ટાઈલ અલગ થઈ ગઈ છે. પહેલાના લોકો કેવું જીવનમાં જીવતા અને અત્યારના લોકો કેવું જીવન જીવે છે તેમાં હાથી ઘોડાનો ફેર હોય છે.…
આજકાલના યુગમાં દરેક વસ્તુમાં ફેરફાર નોંધાયો છે. વ્યક્તિના ખોરાકમાં પણ બદલાવ આવ્યો છે ત્યારે આ બદલાયેલા ખોરાક અને અનિયમિત ખોરાકથી મોટાભાગનાં લોકો અપચાથી પીડાય છે ખાવાનાં…