જેમ જેમ ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ શરીરને ઠંડુ રાખવું એક મોટો પડકાર બની જાય છે.કાળઝાળ ગરમી અને ભેજવાળી હવા શરીરને અંદરથી બાળી નાખે છે.…
Digestible
આજકાલ, આલ્કલાઇન આહારનું ચલણ ઘણું વધી રહ્યું છે. તેને એસિડ-આલ્કલાઇન આહાર અથવા આલ્કલાઇન એશ આહાર પણ કહેવામાં આવે છે. જાણો આલ્કલાઇન ડાયટ શું છે અને તેના…