સ્ત્રીઓમાં સાંધા અને હાડકાનો દુખાવોઃ સ્ત્રીઓ હાડકાના દુખાવા અને સાંધાના દુખાવાથી ખૂબ જ પરેશાન રહે છે. તેનાથી બચવા માટે વિટામિન અને મિનરલ્સથી ભરપૂર ખોરાક લો. ઉંમર…
diet
અબતક-રાજકોટ માણસનું જીવન અલભ્ય છે. એવું કહેવાય છે કે 84 લાખ જન્મનાં ફેરા ફર્યા બાદ મનુષ્ય જીવન મળે છે, પરંતુ આ અદભુત જીવનનો કેટલા લોકો…
ડાયાબિીસના દર્દીઓને ઘણી બધી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય છે જેમ કે કઈ વસ્તુઓ ખાવી કઈ વસ્તુઓ ન ખાવી . મીઠી વસ્તુઓ કેટલી માત્રામાં ખાવી…
રજા હોય ત્યારે ઘરે રહી નાના મોટા દરેક કઈ નવું કરવા માંગતા હોય છે. ત્યારે હવેના સમયમાં શરીર ઉતારવાનો એક ટ્રેન્ડ ચાલતો હોય તેવું લાગે છે.…
વર્લ્ડ ડાયાબિટીસ ડે નિમિતે લોકોને ડાયાબિટીસની સચોટ માહિતી આપવા ‘અબતક’ની ડો.એમ.એ.કરમુર સાથે વિશેષ મુલાકાત ડાયાબીટીસ એ હાલ એક મોટી સમસ્યા બની ગઈ છે. હાલ સાત કરોડ…
પોષણયુક્ત આહાર-વિહારની માહિતી આપવામાં આવી દામનગર શહેરમાં રાષ્ટ્રીય સુપોષણ અભિયાન અંતર્ગત સુપોષણ મેળો સુપોષણ યોજાયો સક્ષમ સુપોષણ આહાર થી મહિલા ઓ કિશોરી ઓ ને અવગત કરતા…
રોજીંદા જીવનમાં આપણ કેટ કેટલુ ખાઇ જત હોય છીએ જંક ફુડ તો ઠીક પરંતુ અમુક પ્રકારના ખોરાક લેવાથી સ્વાસ્થ્યને બની જશે જોખમ. તો તે ઝેરી પણ…