મનોવિજ્ઞાન ભવનમાં પીએચ.ડીમાં અભ્યાસ કરતી વરૂ જીજ્ઞા અને આસીસ્ટન્ટ પ્રોફેસર ડો. ધારા આર. દોશીના સંશોધનની નોંધ ઓસ્ટ્રેલિયાની ગોયા જર્નલમાં લેવામાં આવી મહર્ષિ અરવિંદ મનોવિજ્ઞાન ભવનમાં પીએચ.ડીમાં…
depression
ઘણા માતાપિતા તેમના વધતા બાળકોમાં તણાવ અને હતાશાની ફરિયાદ કરે છે. જે બાળકો હાઈસ્કૂલમાં પહોંચી ગયા છે તેઓ ન તો તેમની સમસ્યાઓ તેમના માતા-પિતાને જણાવવા માંગતા…
કેટલાક લોકોને ઘણીવાર એવી સમસ્યા હોય છે કે તેઓ તરત જ ચિંતા અથવા ગભરાટના હુમલાથી પીડાય છે. આ માનસિક સ્થિતિને કારણે તેમને અનેક પ્રકારની માનસિક સ્વાસ્થ્ય…
દૂધ અને ડિપ્રેશન: ડિપ્રેશન એ ગંભીર માનસિક બીમારી છે, જે પીડિતની વિચારવાની અને કામ કરવાની રીતને અસર કરી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, દર વર્ષે…
તમે સવારે ઉઠો ત્યારથી મોડી રાત સુધી ઓફિસ, મીટિંગ્સ, મુલાકાત યોજનાઓ વગેરે. તમારા મનમાં દોડતા રહો અથવા બાળકોને ઉઠીને શાળાએ મુક્યા પછી તમે ઘરમાં હાજર…
ડિપ્રેશન એ મૂડ ડિસઓર્ડર છે જે સતત ઉદાસી અને રસ ગુમાવવાની લાગણીનું કારણ બને છે. ડિપ્રેશનનું કોઈ એક કારણ નથી. તે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે…
(mental health) માનસિક સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ ઘણી બધી સામે આવી રહી છે. 21મી સદીની સૌથી મોટી બીમારી વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. 14.3 ટકા જે દર વર્ષે…
શરીરના સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ આપણા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો તમે તણાવ અથવા ડિપ્રેશનનો શિકાર બની શકો છો, આવી સ્થિતિમાં કેળા ખાવાથી રાહત…
દવા નહીં પરંતુ ગીત છે હતાશાનો ઉપચાર …હતાશાને દૂર કરવામાં સફળ રહેલા કેટલાક ગીતો… માનવ જીવન અનેક વિવિધતાથી ભરેલું છે અને તેમાં સૌથી મહત્વનુ તેનું…
ડિપ્રેશન શારીરિક- માનસિક સ્વાસ્થ્યને નુકશાન પહોચાડે: કેટલાક લોકો સવારે ઉઠીને તણાવ અને ચિંતા અનુભવે: કોઈ કાર્યમાં સવારે રસ પડતો નથી આ સમસ્યાને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ: …