ઉનાળાની ઋતુમાં પરસેવો વધુ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પૂરતું પાણી નથી પીતા, તો તમે ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર બની શકો છો. શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવા માટે,…
Dehydration
ઉનાળાની ઋતુમાં આપણે બધા એવા ખાદ્યપદાર્થો વિશે વિચારીએ છીએ જે આપણા શરીરને અંદરથી ઠંડક આપે છે. અને આ સિઝનમાં શેરડીના રસથી વધુ સારું શું હોઈ શકે.…
છાશ પીવાના ફાયદા ઉનાળામાં સ્વસ્થ રહેવા અને હીટ સ્ટ્રોક અને ડીહાઈડ્રેશનથી પોતાને બચાવવા માટે વધુ પ્રવાહીનું સેવન કરવું વધુ સારું છે. પાણીની સાથે લોકો નારિયેળનું પાણી…
લીંબુ પાણી અને નારિયેળ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં આ બંને ડ્રિંક્સનું વધુ સેવન કરવામાં આવે છે. આ…
ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જેમ કે ડીહાઈડ્રેશન, સનબર્ન, રેશેસ વગેરે. પરંતુ કેટલાક લોકોને શરીરની દુર્ગંધની સમસ્યા પણ રહે છે. કેટલાક લોકોમાં…