વાળથી લોકોની સુંદરતામાં વધારો કરી શકાય છે અકાળે સફેદ થવું એ વિટામિન B12 ની ઉણપનું સંકેત હોઈ શકે છે બરડ, શુષ્ક વાળ ઓમેગા-3ના સ્તરમાં ઘટાડો દર્શાવે…
Deficiency
મોટાભાગની સ્ત્રીઓના હાડકાં 30 વર્ષની ઉંમર પછી નબળા પડવા લાગે છે. આ પાછળનું કારણ શરીરમાં કેલ્શિયમની તીવ્ર ઉણપ અને ખોટી જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો હોવાનું કહેવાય…
હોળી હોલિકા દહન શું કરવું અને શું ન કરવું: આ વખતે ભદ્રકાલને કારણે હોલિકા દહનની તારીખ અંગે મૂંઝવણ છે, ભદ્રકાલમાં હોલિકા દહન અશુભ માનવામાં આવે છે,…
શિયાળાની ઋતુમાં શુષ્ક અને ઠંડો પવન વાળમાંથી ભેજ છીનવી લે છે અને તેમને શુષ્ક બનાવે છે. વાળને નિર્જીવ ન દેખાવા માટે વારંવાર વાળ ધોવાથી વાળ ખરવાની…
Health care tips for winter : શિયાળામાં શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ ઋતુમાં રજાઈ નીચે બેસીને ગરમાગરમ વસ્તુઓ ખાવાનું…
જો શરીરમાં કોઈ આવશ્યક તત્વની ઉણપ હોય તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પુરુષોમાં આ એક વિટામિનની ઉણપ તેમના…
શું શિયાળાની ઋતુમાં તમારા પગ અને હાથ હંમેશા ઠંડા હોય છે? તેથી ડરશો નહીં કારણ કે તમે એકલા નથી. આ શરીરમાં કોઈ ખાસ ઉણપનો સંકેત હોઈ…
શરીરના સ્નાયુઓ અને શક્તિ વધારવા માટે પ્રોટીન એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે. પ્રોટીન શરીરના લગભગ દરેક ભાગમાં જોવા મળે છે, જેમ કે સ્નાયુઓ, ચામડી, વાળ,…
દિવસના સમયની ઊંઘ, જ્યારે મોટે ભાગે હાનિકારક લાગે છે, તે અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે ઊંઘની વિકૃતિઓ, તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા વિટામિનની ઉણપ સૂચવી શકે છે. તેમજ…
વંધ્યત્વ એ ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જેના કારણે લોકોને માતા-પિતા બનવાનું સુખ નથી મળતું. પહેલા આ સમસ્યા માત્ર મહિલાઓમાં જ…