date palm

Untitled 1 49

100 ગ્રામ ખજૂરમાં 275 કેલેરી, 22.5 ગ્રામ પાણી અને 1.97 ગ્રામ પ્રોટીન આ સીઝન ખજુરની છે. ખજૂર પાક બનાવીને ખાઓ કે છૂટક પાંચ-દસ ખજૂરની પેસી ખાવ…