દહીંમાં ઠંડકની તાસીર હોય છે. આયુર્વેદમાં ઠંડીને ધ્યાનમાં રાખીને શિયાળામાં દહીં ઓછું ખાવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આમ છતાં શિયાળામાં દહીં ખાવાને લઈને લોકોના મનમાં અનેક…
Curd
હેલ્થ ન્યૂઝ કેળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે શરીરમાં આયર્નની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે અને શરીરને ઉર્જાથી ભરી દે છે. તેવી જ રીતે દહીં…
રેસીપી રીંગણનો ઓળાની રેસીપી: રીંગણનો ઓળો એક લોકપ્રિય ભારતીય શાકભાજી છે. જે ખાસ કરીને ગ્રામીણ ભારતમાં પ્રખ્યાત છે. તે બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ છે અને સ્વાદમાં…
સવારે દહીં ખાવાના ફાયદા : 1. દહીં પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. તે કેલ્શિયમ પ્રોટીન વિટામિન B12, B2 પોટેશિયમ મેગ્નેશિયમ જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોનો સ્ત્રોત છે.…
સ્પષ્ટ અને ચમકતી ત્વચાની શોધે અસંખ્ય લોકોને વિવિધ સારવારો અને ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાઓ શોધવા માટે પ્રેરિત કર્યા છે. એક પ્રાકૃતિક અને સમય-પરીક્ષણ ઉકેલ કે જેણે લોકપ્રિયતા…
‘દહીં’ ઉનાળામાં શરીરને લૂ અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે: દહીંના સેવનથી પાચનક્રિયા સુદ્રઢ બને છે કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, આયર્ન, લૈકટોઝ, વિટામીન-ડી, બી-1ર અને બી-6 નો સ્ત્રોત દહીં આપણા…
દરેક ગુજરાતીના ઘરે સરળતાથી મળી આવતી આ સામગ્રી જે તમારા સ્વાસ્થયને ખાસ લાભ આપી શકે છે. ભારતીય સંસ્કૃતિ પ્રમાણે તેનો ઉપયોગ દરેક પવિત્ર પ્રસંગોપાત લેવાતી આ…
આજકલ વધતુ જતુ બેઠાડુ જીવન, ઓબેસિટી, ભોજનમાં નમકનો વધુ પ્રયોગ, વધતું જતું સ્ટ્રેસ, એક્સરસાઇઝનો અભાવ, ડાયાબિટીઝ વગેરે આપણને બ્લડ પ્રેશરના પ્રૉબ્લેમથી વધુ નજીક લાવે છે અને…