લેમનગ્રાસ, જેને સામાન્ય રીતે એક સાધારણ ઘાસ તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ તે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એક ચમત્કારિક જડીબુટ્ટી છે. તેમજ આયુર્વેદમાં તેનું ખાસ મહત્વ છે,…
Consuming
સિંધવ મીઠું હવે સામાન્ય રીતે તમામ ઘરોમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને ઉપવાસ દરમિયાન ખાવામાં આવતું હતું. આ ઉપરાંત શાસ્ત્રોમાં સિંધવ મીઠુંને શુદ્ધ તરીકે…
પપૈયા ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં પપેન નામનું પદાર્થ મળી રહે છે. જે તમે ખાધેલો ખોરાક પચાવવામાં ખુબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે. અને આથી જ પપૈયાનું સેવન…
કોકોનટ કે નારિયેળએ વજન ઉતારવા માંગતા લોકોનું ફેવરિટ ફૂડ નથી. તેમાં ફેટ હોવાના કારણે વજન ઉતારવા માટે કોકોનટ સારો આહાર માનવામાં નથી આવતો. પરંતુ તાજેતરમાં એક…
સૂર્યમુખીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. સૂર્યમુખીના બીજનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ઔષધ તરીકે ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે તમે તમારા આહારમાં…
શરીરને સ્વસ્થ રાખવાની મથામણ સતત ચાલતી જ રહી છે. માનવીના જન્મથી લઇ જીવન ભર ખાવા પીવાની વસ્તુની પસંદગીથી પ્રાપ્તીમાં જ પરોવાયેલા રહેવું પડે છે. આરોગ્યને ટનાટન…
પાણી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું સારું છે. આ ઉપરાંત ડોકટરો પણ આપણને વધુને વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. પાણી દરેક સમસ્યાનો ઉકેલ છે, પછી તે…
જેમ જેમ ઉનાળો આવે છે, તેમ તેમ આપણે કેટલાક ઠંડા એટલેકે આત્માને શાંતિ આપે એવા પીણાં શોધીએ છીએ જે આત્માને સંતોષે છે સાથે જ ગળાને પણ…
આહાર પર ધ્યાન આપવું લાંબા આયુષ્ય માટે દાંતને મજબૂત અને ચમકદાર રાખવા માટે લોકોએ પોતાના આહાર પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઘણી વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી દાંત સાફ…
મોટાભાગના લોકો ગરમ લીલા મરચાને દાંત વચ્ચે કરડતી વખતે ડર અનુભવે છે. લોકો ખાવામાં મરચાંનો ઉપયોગ માત્ર મસાલેદારતા વધારવા માટે કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો…