હૃદયરોગનો હુમલો મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન તરીકે ઓળખાય છે. હૃદયની નિષ્ફળતા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયના એક ભાગમાં સ્નાયુના એક ભાગમાં લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય અથવા…
cholesterol
કોમ્બુચા એ આથો યુક્ત પીણું છે જેનું સેવન કરવામાં આવે ત્યારે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તમે તેને ઘરે પણ સરળતાથી બનાવી શકો છો. તેમાં રહેલ…
શેરડીના રસનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આને પીવાથી તમે અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી દૂર રહી શકો છો. આ કુદરતી પીણું તમારી કિડની અને લીવરને…
રાગી એ ભારતમાં વપરાતી મુખ્ય બાજરી છે. રાગીનું સેવન કરવાથી તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તેમાં સોડિયમ…
સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ અળસીના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ ગણી શકાય. આ બીજ જેટલા નાના દેખાય છે, તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. અળસીના બીજનું સેવન કરવાથી…
ઉત્તરાખંડમાં આવા અનેક વૃક્ષો અને છોડ છે, જેના ફળોમાં જીવલેણ રોગોને પણ બેઅસર કરવાની ક્ષમતા હોય છે. બેડુ ફળ આમાંથી એક છે. તેને હિમાલયન અંજીર પણ…
ચટણી માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતી. બલ્કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. મોસમી ફળો અને શાકભાજીમાંથી બનેલી ચટણી સ્વાસ્થ્ય માટે અસરકારક છે. જો શરીરમાં…
હેલ્થ ન્યુઝ આજકાલ લોકો ખોટા આહાર અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓથી ઘેરાયેલા છે. તેમાંથી મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસ અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પીડિત છે.…
પપૈયાના બીજને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી તંદુરસ્ત કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર અને સમગ્ર હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપી શકે છે. પપૈયા તેના રસદાર અને મીઠા માંસ સાથે, એક ઉષ્ણકટિબંધીય…
યુથમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી રહ્યું છે, અવાર નવાર સમાચારમાં આવી રહ્યું છે કે અચાનક હાર્ટ એટેક આવતા યુવાનનું મૃત્યુ થયું… એવું થવાનું ચોક્કસ કારણ તો…