cholesterol levels

સામાન્ય રીતે શિયાળામાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ વધી જાય છે. તેની અવગણના કરવી યોગ્ય નથી. તમે સ્વસ્થ આહાર, કસરત અથવા જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરીને આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી…

આ દિવસોમાં લોકો સમયની અછતનો સામનો કરી રહ્યા છે. વ્યસ્ત શિડ્યુલ અને અન્ય ઘણી જવાબદારીઓને કારણે લોકો પાસે શાંતિથી ભોજન લેવાનો સમય નથી હોતો. જેના કારણે…