શરીરમાં વધતા કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તેને યોગ્ય સમયે કંટ્રોલ ન કરવામાં આવે તો તે આપણા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે…
cholesterol
આપણી ખરાબ ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલી પણ આપણા લીવરને અસર કરે છે. આ કારણે આજકાલ ફેટી લીવર જેવા રોગોના કેસ વધી રહ્યા છે. તેથી, એ મહત્વનું…
એપલ સીડર વિનેગર લગભગ દરેક ઘરના રસોડામાં મળી શકે છે. તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દરરોજ સવારે માત્ર એક…
તમને જાણીને નવાઇ લાગશે કે ચીનમાં ચંદ્રમાસમાં બે વાર શાકાહારી ખોરાક લેવાય છે : એકમ અને પૂનમે સ્થાનિક શાકાહારી રેસ્ટોરન્ટમાં ભીડ જોવા મળે છે, જો કે…
એક મહિના માટે ખાંડ ખાવાનું છોડી દેવાથી તમે ઘણા ફાયદા તમારા શરીરમાં જોઈ શકો છો. શરૂઆતમાં થોડું મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ તેના ફાયદા એટલા બધા છે…
ડાયાબિટીસ એક ગંભીર બીમારી છે જે આજકાલ ઘણા લોકોને અસર કરી રહી છે. ભારતમાં પણ આ રોગના કેસ ઝડપથી વધવા લાગ્યા છે. આ એક એવો અસાધ્ય…
યોગ્ય સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે સારા કોલેસ્ટ્રોલ સાથે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ પણ જળવાવું જરૂરી કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું સ્તર સ્વાસ્થ્ય માટે એક મોટું જોખમ છે. તે બધા આંતરિક અવયવો…
દવા વગર પણ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરો : કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો એ દરેક વ્યક્તિ માટે એક સમસ્યા છે. આજકાલ લોકો ખૂબ જ નાની ઉંમરે આ સમસ્યાનો સામનો કરી…
How To Clear Heart Block: હૃદયની ધમનીઓમાં બ્લોકેજને હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે ધમનીઓમાં અવરોધ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક…
લસણ એ ભારતીય રસોડામાં હાજર એક જડીબુટ્ટી છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે તમારા આહારમાં લસણને ઘણી રીતે સામેલ કરી શકો…