વૉકિંગ એ સ્વસ્થ રહેવા માટેની સૌથી મોટી કસરત છે. એટલા માટે લોકોને 10 હજાર ડગલાં ચાલવાનું કહેવામાં આવે છે. ચાલવા માટે ન તો કોઈ સાધન જરૂરી…
CANCER
કંટોલા, કાકોડા, કીકોડા કે કંકોડા તમે તેને કોઈપણ નામથી બોલાવો. પણ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ શાક પોતાનામાં જ અનોખું છે. તે કારેલાના નાના સ્વરૂપ જેવું લાગે…
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોના દિવસની શરૂઆત કોફી અથવા ચાથી થતી હોય છે. કેટલાક લોકોની આંખ ચા વગર ખુલતી નથી. જોકે કોફી પીવાથી આપણું લીવર પણ સ્વસ્થ રહે…
શું તમે જાણો છો કે આપણે રોજ કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેમાં પામ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હકીકત તો એ છે કે આપણું રોજિંદું જીવન…
ઘરની અંદરની હવા પ્રદૂષણએ ગંભીર ચિંતાનો વિષય છે કારણ કે તે બહારના હવા પ્રદૂષણ કરતાં લોકોને વધુ અસર કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે…
આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે શું સંબંધ છે? શું આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે? તેમના ઉપયોગથી કયા રોગોનું જોખમ વધી શકે છે?…
ધૂમ્રપાન કરવાથી કેન્સર થઈ શકે છે. આ ચેતવણી સિગારેટ અને બીડીના પેકેટ પર પણ લખેલી છે, પરંતુ ધૂમ્રપાન પ્રેમીઓ તેની અવગણના કરે છે. તમે ઘણીવાર લોકોને…
રાજ્યના ગૃહ સચિવ તરીકે નિયુક્ત થયા પહેલા, સિલાદિત્ય ચેટિયાએ તિનસુકિયા અને સોનિતપુર જિલ્લાના એસપી અને આસામ પોલીસની 4થી બટાલિયનના કમાન્ડન્ટ તરીકે કામ કર્યું હતું આસામના ગૃહ…
લીચી એ એક ફળ છે, જેનું વૈજ્ઞાનિક નામ લીચી ચાઈનેન્સીસ છે.ઊષ્ણકટિબન્ધીય ફળ છે.તેમ જ તેનું મૂળ નિવાસ ચીનછે. આ ફળ સામાન્યતઃ મડાગાસ્કર, ભારત, બાંગ્લાદેશ, પાકિસ્તાન, દક્ષિણ…
આજે વિશ્ર્વ આલ્બિનિઝમ જાગૃતિ દિવસ આવા લોકો 30થી 40 વર્ષની વય વચ્ચે ચામડીના કેન્સરથી મૃત્ય પામે છે: આવા લોકો નિયમિત આરોગ્ય તપાસ, સનસ્ક્રીન, સનગ્લાસ અને સનપ્રોડકટીવ…