આજકાલ, વ્યસ્ત જીવન, અનિયમિત ખાવાની આદતો અને તણાવને કારણે, લોકો ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. સતત કામનું દબાણ, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવ માત્ર…
busy life
આજકાલ, વ્યસ્ત જીવન અને કામકાજ વચ્ચે, માતા-પિતા પાસે પૂરતો સમય નથી કે તેઓ તેમના બાળકોને જમાડવા માટે કલાકો વિતાવે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં માતા-પિતા સમય બચાવવા માટે ઈલેક્ટ્રોનિક…
દિવસની દોડધામથી ઘણીવાર દિવસના અંત સુધીમાં લોકો થાકી જાય છે. આ ઉપરાંત ક્યારેક ઊંઘનો અભાવ પણ થાક અને નબળાઈ (સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જે નબળાઈનું કારણ બને છે)…
Peanuts Vs Almonds For Health : આજના વ્યસ્ત જીવનમાં સ્વસ્થ રહેવું એ એક મોટો પડકાર છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો બદામ અને મગફળી જેવા સુપર ફૂડનું સેવન…
આજના સમયમાં આ વ્યસ્ત જીવનમાં દુખાવો અને ચિંતાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ક્યારેક લાંબો સમય બેસી રહેવાથી પીઠનો દુખાવો, ક્યારેક ગરદન અને પીઠમાં તો ક્યારેક…
આજના આ વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. કારણ કે લોકો પોતાના માટે સમય નથી કાઢી શકતા અને સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી…
વ્યસ્ત જીવનમાં કપડા ધોવા એ એટલું જ મુશ્કેલ અને મુશ્કેલીભર્યું કામ છે. જેને વોશિંગ મશીને આસાન બનાવી દીધું છે. જો કે તમારે સમય સમય પર વોશિંગ…
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં આજકાલ લોકોની જીવનશૈલી પણ ઝડપથી બદલાઈ રહી છે. કામના વધતા દબાણ અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે લોકો અનેક સમસ્યાઓનો ભોગ બની રહ્યા છે.…
ફિટ રહેવા માટે ખાવાપીવાની સારી ટેવની સાથે કસરત પણ જરૂરી છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં કસરત કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. શું તમે જાણો છો…
વ્યસ્ત જીવનના કારણે મોટા ભાગના લોકો નાની-નાની બાબતોને લઈને તણાવમાં રહે છે. જ્યારે તમારું મન ઘરથી લઈને ઓફિસ સુધી શાંત રહી શકતું નથી, ત્યારે તમને નિયમિત…