જો નાસ્તો હેલ્ધી હોય તો આખો દિવસ સારો જાય છે. ઘણા લોકો નાસ્તામાં પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. નાસ્તામાં પોહા, ચાટ જેવી મોટાભાગની વસ્તુઓ ખાવામાં…
breakfast
આજના સમયમાં લોકોની જીવનશૈલી સંપૂર્ણપણે બગડી ગઈ છે અને તેમની ખાવા-પીવાની, ઊંઘવાની અને જાગવાની વ્યવસ્થા ખોરવાઈ ગઈ છે. જેના કારણે લોકો નાની ઉંમરમાં જ અનેક રોગોનો…
આલુ પરાઠા બાળકોથી માંડીને મોટાઓ સુધી બધાના ફેવરીટ હોઈ છે. શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના ઘરોમાં પરાઠા ખાવામાં આવે છે. જો કે તમે આ પરાઠાને ગમે ત્યારે બનાવીને…
લોકો દરરોજ નાસ્તામાં અલગ-અલગ વસ્તુઓ ખાવાનું પસંદ કરે છે. જો કે મહિલાઓએ દરરોજ કંઈક નવું બનાવવા માટે કલાકો સુધી વિચારવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં નાસ્તામાં મેક્રોની…
જો તમે પણ આ વખતે રૂટીન મીઠાઈઓ સિવાય કંઈક નવું ટ્રાય કરવા માંગતા હોવ તો તમે પીળા ભાત બનાવી શકો છો. પીળા ભાત રેસીપી સરળ હશે…
ઘણા લોકો ભારે કે હળવો નાસ્તો કરે છે. હળવી અને પૌષ્ટિક વાનગીઓ આખો દિવસ શરીરને ઉર્જાવાન રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ નાસ્તા માટે હેલ્ધી…
જેમ જેમ શિયાળાની ઠંડી શરૂ થાય છે તેમ, આરામદાયક નાસ્તાની તૃષ્ણા આપણી દિનચર્યાનો એક અભિન્ન ભાગ બની જાય છે. ભારતમાં, અમને ઠંડા-તળેલી ગરમ વાનગીઓ ખાવાનું ગમે…
સારું અને હેલ્ધી ફૂડ ખાધા પછી પણ તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો ખોરાક ખોટા સમયે ખાવામાં આવે તો તંદુરસ્ત ભોજન પણ સારા…
જૂનાગઢની જૂની જનાના હોસ્પિટલની ઐતિહાસિક ઇમારતમાં કચરો લઈને આવનારને પીરસાશે નાસ્તો-ઠંડા પીણા જૂનાગઢમાં આજે પ્રાકૃતિક પ્લાસ્ટિક કાફેનાં રૂપ માં દેશનું સર્વપ્રથમ પ્લાસ્ટિક મુક્ત સમાજ અભિયાન ની…
તમે અત્યાર સુધી રાજમાનું શાક અથવા સલાડ કે મેક્સિકન ડિશમાં રાજમા મિક્સ કરીને ખાધાં હશે. રાજમાને પ્રોટીનનો સૌથી સારો સ્રોત માનવામાં આવે છે. આ એક એવી…