શિયાળામાં માથાના દુખાવાથી બચવાના ઉપાય : શિયાળામાં માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે ગરમ કપડાં પહેરો અને ગરમ વસ્તુઓ ખાઓ. શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય છે. પરંતુ કેટલીકવાર…
breakfast
Benefits of orange juice in winter : શિયાળામાં નારંગીનો રસ પીવાથી તમે ઘણી સમસ્યાઓથી દૂર રહી શકો છો. જાણો તેને પીવાના ફાયદા અને તેને પીવાનો યોગ્ય…
આલૂ પરાંઠા ઉત્તર ભારતનો પ્રિય ખોરાક છે. રેસ્ટોરન્ટ હોય કે ઢાબા, આલૂ પરાઠાનો ક્રેઝ દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. દેશભરમાં ઘણી જગ્યાઓ બટેટાના પરાઠા માટે પ્રખ્યાત…
સવારનો નાસ્તો આપણા શરીરને દિવસભર ચાલવા માટે ઉર્જા આપે છે. પરંતુ ઘણી વખત આપણે સવારે ખાલી પેટે કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે…
જો તમે રવિવારની સવારે ખાવા માટે કંઈક હેલ્ધી અને હળવાશ શોધી રહ્યાં છો, તો આ સેન્ડવિચ તમારા માટે યોગ્ય છે. તમે તમારા મનપસંદ શાકભાજીનો સમાવેશ કરીને…
પ્રોટીનથી ભરપૂર ફણગાવેલા મગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. ફણગાવેલા મગ વજન ઘટાડનારા…
શિયાળાની ઋતુમાં સવારે વહેલા ઉઠવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે. પથારીની ગરમી છોડીને ઉઠવાનું મન થતું નથી, જેના કારણે ઘણીવાર મોડું થઈ જાય છે. આવી…
નાસ્તા માટે રવા ઉપમા એક સારો વિકલ્પ છે. ફાઈબરથી ભરપૂર, રવા ઉપમા આપણા પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે લાંબા સમય સુધી એનર્જી…
કેટલાક લોકો નાસ્તામાં ઈડલી ખાય છે જ્યારે કેટલાક લોકો તેને દિવસ દરમિયાન અથવા રાત્રિભોજનમાં પણ ખાય છે. ઘણી વખત લોકો ઇડલીમાં મસાલા ઉમેરીને તેને તળી લે…
નીર ડોસા, એક નાજુક અને અર્ધપારદર્શક દક્ષિણ ભારતીય ક્રેપ, નાસ્તાનો આનંદદાયક વિકલ્પ બનાવે છે. ચોખાનો લોટ, પાણી અને એક ચપટી મીઠું નાખીને બનાવેલા આ પાતળા, લેસ…