હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન ફાયદાકારક હેલ્થ ન્યુઝ હાડકાંને મજબૂત રાખવા માટે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન ફાયદાકારક…
Bones
વધતી જતી ઉંમર સાથે લોકોને હાડકા અને સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન થવું પડે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓને આનો વધુ સામનો કરવો પડે છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ હાડકાં માટે ખૂબ…
ઋતુ બદલાતા, ખરાબ વાતાવરણ અને હવામાં ભેજ હોવાને કારણે ગળુ ખરાબ થવું શરદી-ખાસીની અંજીર શિયાળામાં ખવાતું સૌથી મનપસંદ ફળ છે. તાજા અંજીરમાં વિટામીન એ સૌથી વધારે…
હાડકાંની ઇજા પારખવા માટે મોટેભાગે એક્સ-રેનો ઉપયોગ થતો આવ્યો છે. સ્પાઇન (કરોડરજ્જુ)ની ગાદી ખસી ગઈ હોય અથવા શરીરનાં સ્નાયુ-માંસપેશીનાં ભાગોનું વિગતવાર અવલોકન કરવાની જરૂરિયાત પેદા થાય…