ચાલવું,સ્ટ્રેચિંગ અને થોડી વાર ઊભા રહી કસરત કરવા જેવી સરળ પ્રવૃત્તિઓ બેઠાડુ જીવનશૈલીની હાનિકારક અસરોને ઘટાડી શકે છે. હાલમાં કામના કારણે લોકોનું જીવન બેઠાડું અને આળસુ…
body
આજકાલ અનિદ્રાની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. લગભગ દરેક બીજો વ્યક્તિ આનાથી પરેશાન છે. ઊંઘ પૂરી ન થવાને કારણે કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું…
જૂની સુંદરપુરીમાં હત્યાનો બનાવ આવ્યો સામે 19 વર્ષીય ગોપાલ મહેશ્વરીને અમુક શખ્સોએ છરીનાં બેફામ ઘા મારી યુવાનની કરી હત્યા યુવાનની બુમાબુમ થતા આસપાસનાં લોકો ઘટના સ્થળે…
શરીર સુુખી, તે સુખી સર્વ વાતે બદલતી ઋતુમાં તંદુરસ્ત રહેવા ખાટા ફળ ખાવા જરૂરી ભારત ઋતુઓનો દેશ છે. ત્યારે અલગ અલગ ઋતુ પ્રમાણે ખોરાક પણ બદલાતો…
મધ્યપ્રદેશમાંથી એક ચોંકાવનારો કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો લીવ-ઇન પાર્ટનરની કરી હ-ત્યા 6 મહિના સુધી લાશને ફ્રીજમાં છુપાવી 15 દિવસે સડતા શબની તપાસ કરવા આવતો દર 15 દિવસે…
ઉંમર વધવાની સાથે સ્વાસ્થ્યની સાથે આંખ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ વધે છે. અહીં જાણો, વૃદ્ધાવસ્થામાં આંખની તંદુરસ્તી કેવી રીતે જાળવી શકાય? આંખો આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ…
ટૂંકા સમયમાં ભૂલી જવાય તેવા નવા વર્ષના સંકલ્પોને બદલે સમય જતા જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકે તેવી ટેવો અપનાવો નવી આશાઓ સાથે 2025 નું આગમન થઈ ચૂક્યું…
વડોદરામાં કાળજું કંપાવતી ઘટના સામે આવી ગટર બ્લોક થતા પાલિકાને સ્થાનિક લોકોએ કરી ફરિયાદ ગટરમાંથી નવજાત શિશુનો મૃતદેહ મળી આવ્યો ફાયરબ્રિગેડે શિશુના મૃતદેહને પોલીસને સોંપ્યો ક્યાં…
Benefits of eating jaggery in winter : શિયાળામાં ગોળ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. સાથે સાથે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવે છે. Benefits of eating…
આયુર્વેદ મુજબ, અમુક ખાદ્ય સંયોજનો આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આયુર્વેદ મુજબ છ સૌથી ખરાબ ખાદ્ય સંયોજનોમાં માછલી, ઇંડા અથવા માંસ સાથે…