શરીરને સ્વસ્થ રહેવા માટે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. વિટામિન પી પણ આવા જ જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે. તેને ફ્લેવોનોઈડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે…
body
પૈસાના ડખ્ખામાં મિત્રના હાથે હત્યા પૈસાની લેતી-દેતીમાં હથોડાના ઘા મારી મિત્રની હત્યા નિપજાવનાર બે શખ્સ ઝડપાયા સુરતમાં ગત તા. 15 મેના રોજ પુણાગામ કોહિનૂર ટેક્સટાઈલ માર્કેટ-…
સુરતના માતાવાડીના ઉજ્વલ ચેમ્બર માં સ્પાની આડમાં ચાલતા દેહ વ્યાપરનો પર્દાફાશ થયો છે. સ્પાની આડમાં ચાલતા દેહવ્યાપારના નેટવર્કને પોલીસે ઝડપી પાડ્યું છે. વરાછા પોલિસ દ્વારા રેડ…
ચાલો જાણીએ ઇન્સ્યુલિન શું છે? ક્યારે અને શા માટે તેની જરૂર છે? ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? ઇન્સ્યુલિન શું છે સૌ પ્રથમ આપણે…
મહેંદી તે વાવી માળવે એનો રંગ ગયો ગુજરાત રે… આપણી પરંપરા અને સંસ્કૃતિમાં તેનું અગ્રીમ સ્થાન, પ્રાચીન મિસ્રમાં મમીની સજાવટ માટે મહેંદીનો ઉપયોગ પ્રથમવાર થયો: આયુર્વેદમાં…
જે લોકોનું વજન વધારે હોય છે તેઓને કસરત કરવામાં ઘણી વાર તકલીફ પડે છે. કારણ કે તેમની શક્તિ અને સહનશક્તિ બંને ઓછા છે. જેના કારણે ઘણીવાર…
કેટલાક લોકો હંમેશા થાકેલા દેખાય છે અને ઘણીવાર નબળાઈ અનુભવે છે. ક્યારેક આનું કારણ કોઈ રોગ પણ હોઈ શકે છે. જો કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ કેટલીક…
ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે દરરોજ યોગ અને ધ્યાન કરવું ફાયદાકારક છે. બગડેલી જીવનશૈલી અને અનિયમિત ખાનપાનને કારણે તણાવ, ચિંતા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ જેવી…
આજના યુગમાં શારીરિક કે રોગ વગર કે મુશ્કેલી વગરનું શરીર હોય તો તે કરોડપતીની વ્યાખ્યામાં આવી શકે. પૈસા હોય અને ખોરાક ન લઇ શકે કે પૂરતી…
ઘણીવાર લોકો કાળો દોરો પહેરેલા જોવા મળશે. કેટલાક લોકો હાથ, પગ અથવા ગળામાં કાળો દોરો પહેરે છે. આ સિવાય કમર કે બાજુમાં કાળો દોરો બાંધવામાં આવે…