શું તમે જાણો છો કે ફક્ત બે ડ્રાયફ્રુટ તમારી શક્તિને બમણી કરી શકે છે અને તમારા મગજને કમ્પ્યુટર જેટલું ઝડપી બનાવી શકે છે? હા! આ કોઈ…
body
સદગુરુએ ૩૦% ડાયેટ ચેલેન્જ આપી, ફોલો કરશો, તો ઉંમર 20 વર્ષ ઓછી થઈ જશે! ઇશા ફાઉન્ડેશનના વડા અને પ્રખ્યાત યોગ ગુરુ સદગુરુએ વિશ્વભરના લોકોને 30 ટકા…
વિટામિન B12ની ઉણપ ધીમે ધીમે તમારા શરીરને નબળું પાડે છે. તેથી, તમારા આહારમાં વિટામિન B12 થી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે વિટામિન B12 સામાન્ય…
આજકાલ, વ્યસ્ત જીવન, અનિયમિત ખાવાની આદતો અને તણાવને કારણે, લોકો ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. સતત કામનું દબાણ, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવ માત્ર…
ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં ઉલ્લેખિત 5 ફેસ પેક સંપૂર્ણપણે નેચરલી ઘટકોમાંથી ઘરે બનાવેલા ફેસ પેક છે. તેથી…
ઓછું પાણી પીવું, બેઠાડુ કામ, શારીરિક રીતે મુશ્કેલ કાર્યો, ચુસ્ત સમયપત્રક અને એર કન્ડીશનીંગ સહિતના ઘણા પરિબળો શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન ઉત્પન્ન કરે છે… “હું ખૂબ જ વ્યસ્ત…
રક્ત અને તેના રહસ્ય કુદરતની અણમોલ ભેટ છે : આપણા લોહીમાં ઘણા ગુઢ રહસ્યો છુપાયેલા છે : રક્ત એ માનવ શરીરનું જીવંત ઝરણું છે : શરીરમાં…
આજે વિશ્વ ટીબી દિવસ વિશ્વમાં દર વર્ષે અન્ય કોઈ ચેપી રોગ કરતા ટીબીને કારણે વધુ લોકો મૃત્યુ પામે છે, ૨૦૨૩ માં દોઢ લાખ લોકો મૃત્યુ પામ્યા…
જો તમને વારંવાર મીઠાઈ ખાવાની ઈચ્છા થતી હોય તો તેને આ રીતે કંટ્રોલ કરો, આ ટિપ્સ અનુસરો જો તમને વારંવાર મીઠાઈ ખાવાનું મન થાય છે, તો…
World Kidney Day 2025 : કિડની શરીરના મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક છે જે શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. તે શરીરમાં રહેલી ગંદકીને દૂર કરવામાં મદદ કરે…