વાળ ખરતા રોકવા માટે, તેનું વાસ્તવિક કારણ જાણવું ખૂબ જરૂરી છે. શરીરમાં અમુક વિટામિન્સની ઉણપને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે અને આપણે ઘણીવાર આ વાતને અવગણીએ…
body
જો ઉનાળામાં પણ તમારા હોઠ ફાટી રહ્યા છે, તો પહેલા તેનું કારણ જાણો, પછી આ ઉપાયોથી રાહત મેળવો શિયાળાની ઋતુમાં હોઠ ફાટવા એ સામાન્ય વાત છે,…
દૂધીનો રસ પીવાથી પેટ ઠંડુ થાય છે અને ઘણા અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે. આ રસ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે અને ડાયાબિટીસને પણ નિયંત્રિત કરે…
આયર્ન એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે જેની ઉણપ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. શરીરમાં આયર્ન ઓછું હોવાને કારણે એનિમિયા થઈ શકે છે. તેથી, તેના…
લાંબા સમય સુધી તડકામાં કામ કરવું તે શરીરમાં પાણીની ઉણપ પેદા કરે છે તેના લીધે લૂ લાગી શકે છે ઉનાળા દરમિયાન, આપણા રાજ્યના ઘણા શહેરોમાં તાપમાન…
શું તમે જાણો છો કે ફક્ત બે ડ્રાયફ્રુટ તમારી શક્તિને બમણી કરી શકે છે અને તમારા મગજને કમ્પ્યુટર જેટલું ઝડપી બનાવી શકે છે? હા! આ કોઈ…
સદગુરુએ ૩૦% ડાયેટ ચેલેન્જ આપી, ફોલો કરશો, તો ઉંમર 20 વર્ષ ઓછી થઈ જશે! ઇશા ફાઉન્ડેશનના વડા અને પ્રખ્યાત યોગ ગુરુ સદગુરુએ વિશ્વભરના લોકોને 30 ટકા…
વિટામિન B12ની ઉણપ ધીમે ધીમે તમારા શરીરને નબળું પાડે છે. તેથી, તમારા આહારમાં વિટામિન B12 થી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે વિટામિન B12 સામાન્ય…
આજકાલ, વ્યસ્ત જીવન, અનિયમિત ખાવાની આદતો અને તણાવને કારણે, લોકો ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. સતત કામનું દબાણ, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક તણાવ માત્ર…
ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં ઉલ્લેખિત 5 ફેસ પેક સંપૂર્ણપણે નેચરલી ઘટકોમાંથી ઘરે બનાવેલા ફેસ પેક છે. તેથી…