આજના સમયમાં આ વ્યસ્ત જીવનમાં દુખાવો અને ચિંતાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ક્યારેક લાંબો સમય બેસી રહેવાથી પીઠનો દુખાવો, ક્યારેક ગરદન અને પીઠમાં તો ક્યારેક…
Blood sugar levels
આખા ધાણા દરેક ઘરના રસોડામાં રહેલા હોય છે. તેને પીસીને પાવડર અથવા પેસ્ટ બનાવીને તેને શાકભાજી અથવા કોઈપણ વાનગીમાં ઉમેરવાથી તેનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય છે.…
દ્રાક્ષને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. આ મીઠી અને ખાટી દ્રાક્ષ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકોને પીળી સૂકી…
વરસાદની મોસમમાં મસાલેદાર મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ છે. ચોમાસા દરમિયાન તમે ઘણીવાર રસ્તામાં મકાઈ બનાવતા વિક્રેતાઓ જોયા હશે. પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે…
વરસાદની ઋતુમાં કેટલીક એવી વસ્તુઓ હોય છે જે સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે ફાયદાકારક હોય છે. આમાંથી એક જાંબુ છે, જેને ભારતીય બ્લેકબેરી અથવા બ્લેક પ્લમ…
વજન ઘટાડવા માટે તમારે તમારી ખાવાની આદતોનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તે જ સમયે, કેટલાક મસાલા છે, જે ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આ મસાલામાંથી…
બપોરનું ભોજન ખાધા પછી ઊંઘ આવવી એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. તમે ઓફિસમાં સાથીદારોને બપોરના ભોજન પછી બગાસું ખાતા અથવા ડેસ્ક પર માથું નીચું કરીને…
ડોનટ એ એક મીઠી વાનગી છે જે લોટને ખાંડ સાથે ફ્રાય કરીને બનાવવામાં આવે છે અને પછી તેને ચોકલેટથી કોટ કરવામાં આવે છે અને વિવિધ છંટકાવ…