Blood sugar levels

World Diabetes Day 2024: Learn about the history and significance of this day

હાઇલાઇટ્સ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દર વર્ષે વધી રહ્યા છે. એક અંદાજ મુજબ, વિશ્વભરમાં 53 કરોડથી વધુ લોકો આ રોગનો શિકાર છે. જે લોકોનું શુગર લેવલ વારંવાર ઊંચું…

If you are also eating in a hurry to save time, be aware...

આ દિવસોમાં લોકો સમયની અછતનો સામનો કરી રહ્યા છે. વ્યસ્ત શિડ્યુલ અને અન્ય ઘણી જવાબદારીઓને કારણે લોકો પાસે શાંતિથી ભોજન લેવાનો સમય નથી હોતો. જેના કારણે…

Does drinking turmeric tea relieve joint pain?

આજના સમયમાં આ વ્યસ્ત જીવનમાં દુખાવો અને ચિંતાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ક્યારેક લાંબો સમય બેસી રહેવાથી પીઠનો દુખાવો, ક્યારેક ગરદન અને પીઠમાં તો ક્યારેક…

Does whole coriander spoil if kept in a box?

આખા ધાણા દરેક ઘરના રસોડામાં રહેલા હોય છે. તેને પીસીને પાવડર અથવા પેસ્ટ બનાવીને તેને શાકભાજી અથવા કોઈપણ વાનગીમાં ઉમેરવાથી તેનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય છે.…

Eating black or yellow raisins is more beneficial for health?

દ્રાક્ષને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. આ મીઠી અને ખાટી દ્રાક્ષ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકોને પીળી સૂકી…

Maize in rainy season is beneficial for health as well as taste

વરસાદની મોસમમાં મસાલેદાર મકાઈ ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ છે. ચોમાસા દરમિયાન તમે ઘણીવાર રસ્તામાં મકાઈ બનાવતા વિક્રેતાઓ જોયા હશે. પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે…

8 9

વરસાદની ઋતુમાં કેટલીક એવી વસ્તુઓ હોય છે જે સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે ફાયદાકારક હોય છે. આમાંથી એક જાંબુ છે, જેને ભારતીય બ્લેકબેરી અથવા બ્લેક પ્લમ…

Cinnamon melts belly, thigh and waist fat like butter

વજન ઘટાડવા માટે તમારે તમારી ખાવાની આદતોનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તે જ સમયે, કેટલાક મસાલા છે, જે ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આ મસાલામાંથી…

5 23

બપોરનું ભોજન ખાધા પછી ઊંઘ આવવી એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. તમે ઓફિસમાં સાથીદારોને બપોરના ભોજન પછી બગાસું ખાતા અથવા ડેસ્ક પર માથું નીચું કરીને…

4 16

ડોનટ એ એક મીઠી વાનગી છે જે લોટને ખાંડ સાથે ફ્રાય કરીને બનાવવામાં આવે છે અને પછી તેને ચોકલેટથી કોટ કરવામાં આવે છે અને વિવિધ છંટકાવ…