ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે બરફની માલિશ એક સરળ અને અસરકારક ઉપાય છે. તે તૈલી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ પ્રયોગ કરવાથી…
blood circulation
સાંધાના દુખાવા માટે ઘરે બનાવેલ તેલ : ઘરે બનાવેલ આ ઔષધીય તેલ સાંધાના દુખાવા માટે નેચરલી અને સલામત વિકલ્પ છે. તેનો નિયમિત ઉપયોગ માત્ર દુખાવામાં રાહત…
ધૂળ, પોષણનો અભાવ અને આહારમાં બેદરકારીને કારણે વાળનો વિકાસ અટકી શકે છે અથવા ધીમો પડી શકે છે. આના કારણે વાળ તૂટવાની અને વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ…
દરેક વ્યક્તિને ચમકતી ત્વચા ગમતી હોય છે. જોકે, પ્રદૂષણ, ધૂળ, ખરાબ ખાવાની આદતો અને ખોટા પ્રોડક્સને કારણે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ચહેરાનો રંગ પણ…
ઉનાળામાં, પરસેવા અને ભેજને કારણે શરીરની ગંધ ઝડપથી ઓછી થઈ જાય છે. મોંઘા પરફ્યુમ પણ ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી ટકી શકતા નથી, જેના કારણે લોકોને વારંવાર…
સિગારેટના ધુમાડામાં ઘણા પ્રકારના ઝેરી પદાર્થો જોવા મળે છે. જે કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનને નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. ધૂમ્રપાન કરવાથી ત્વચા પર અકાળે કરચલીઓ પડી શકે…
માનવ શરીર બહુ કોષી સજીવ છે, પ્રત્યેક કોષ સાત પ્રકારનાં કાર્યો કરે છે, જેવા કે આહાર – ભક્ષણ તથા પાચન, શ્વસન ક્રિયા, ચયાપચય, ઉત્સર્જન, કોષ વિકાસ…
ક્યારેક ખૂબ ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની ઉણપને કારણે હોઈ શકે છે. જો શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય તો વ્યક્તિને વધુ…
શું શિયાળાની ઋતુમાં તમારા પગ અને હાથ હંમેશા ઠંડા હોય છે? તેથી ડરશો નહીં કારણ કે તમે એકલા નથી. આ શરીરમાં કોઈ ખાસ ઉણપનો સંકેત હોઈ…
શિયાળામાં તાપમાનમાં ઘટાડો થતાં લોકો શરીરને ગરમ રાખવા માટે વિવિધ ઉપાયો કરે છે. આમાંની એક સામાન્ય આદત છે મોજાં પહેરીને સૂવું. જો કે, પ્રશ્ન હંમેશા ઉભો…