એક સમયે ચેઈન સ્મોકર રહેલા શાહરૂખ ખાને તાજેતરમાં જ જાહેરાત કરી હતી કે તેણે ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે છોડી દીધું છે. જે વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય તરફ એક મહત્વપૂર્ણ…
blood circulation
યોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ તમારી ત્વચાની સુંદરતા વધારવામાં પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કેટલાક વિશેષ યોગ આસનો ચહેરામાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારીને ત્વચાને સ્વસ્થ…
એલચીએ રસોડામાં હાજર એક મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓના સ્વાદ અને સુગંધને વધારવા માટે થાય છે. તેમજ એલચીનો ઉપયોગ અનેક રીતે કરવામાં આવે છે.…
જો તમારી ત્વચા પણ ડેડ અને સૂકી બની ગઈ હોય તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. ડ્રાય બ્રશિંગ તમને શરીર પરના અનિચ્છનીય વાળ અને સેલ્યુલાઇટ ચરબી જેવી…
Pedicure for Diabetics : ડાયાબિટીસને સાયલન્ટ કિલર કહેવામાં આવે છે. જે વ્યક્તિના સ્વાસ્થય પર ધીમે ધીમે અસર કરે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.…
લોકો મોટાભાગે ખાવામાં કાળા તલનો ઉપયોગ કરે છે. પણ શું તમને ખબર છે કે તલ તમારા વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કાળા તલમાં રહેલું…
ફેસ યોગ કરવાથી તમારા ચહેરાની ત્વચા અને સ્નાયુઓને સ્વસ્થ અને સુંદર બનાવવા માટે ઉપયોગી બને છે. ફેસ યોગ કરવાથી માત્ર તમારા ચહેરાનો આકાર નથી સુધરતો પણ…
આ દિવસોમાં વ્યસ્ત જીવનને કારણે બહુ ઓછા લોકો પાસે આરામથી બેસીને ખાવાનો સમય હોય છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો ફૂડ પેક કરીને પોતાની સાથે લઈ જાય…
મહિનાના અંત સુધીમાં તાપમાન ફરી 44એ પહોંચી જાય તેવી શક્યતા: રાજકોટનું 37.7 ડિગ્રી તાપમાન સમગ્ર રાજ્યમાં છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી પશ્ચિમ ઉત્તર-પશ્ચિમના પવન ફૂંકાઇ રહ્યા છે. ઉપરાંત…
પ્રેગ્નન્સી દરમિયાન મહિલાઓને ઊંઘવામાં ઘણી તકલીફ થાય છે. પગ અને કમરના દુખાવાના કારણે ઘણી સ્ત્રીઓ ઊંઘી નથી શકતી. આ કારણે આજકાલ પ્રેગ્નન્સી કે મેટરનિટી પિલોનો ટ્રેન્ડ…