સ્ત્રી હોય કે પુરુષ, દરેકને સુંદર, ચમકતી ત્વચા જોઈએ છે. આ માટે તેઓ વિવિધ પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ અને ટ્રીટમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે. પણ આ ખૂબ ખર્ચાળ…
Bhujangasana
આજકાલ કેટલાક લોકો તેનો મોટાભાગનો સમય ઓફિસમાં 1 જગ્યાએ બેસીને વિતાવે છે. તેમજ તેમને તેમના ડેસ્ક પરથી ઉઠવાનો કે થોડો સમય ચાલવા માટે પણ સમય મળતો…
Hight tips: બાળકોમાં ઉંચાઈ વધારવા માટે શ્રેષ્ઠ યોગાસન: બાળકોના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે માતા-પિતાની જવાબદારી છે. બાળકોના સારા વિકાસ માટે, તેમની યોગ્ય ખાનપાનનું ધ્યાન રાખવું જેટલું જરૂરી…
પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે લોકો ઘણા પ્રયત્નો કરે છે, પરંતુ જ્યારે વાત ગરદનની આસપાસ જામી ગયેલી ચરબીની આવે છે, ત્યારે લોકો ઘણી વાર તેની અવગણના કરે…
આજકાલની બીઝી લાઈફે લોકોને તણાવનો શિકાર બનાવી દીધો છે. આ જ કારણ છે કે ધીરે ધીરે માનસિક સમસ્યાઓના કેસ વધવા લાગ્યા છે. જો તમે પણ ટેન્શનનો…
કમરના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા લોકો શું નથી કરતા? જો તમે પણ કમરના દુખાવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો અમે તમને કેટલાક સરળ યોગાસનો વિશે જણાવીશું, જેનાથી કમરના…
વ્યસ્ત જીવનના કારણે મોટા ભાગના લોકો નાની-નાની બાબતોને લઈને તણાવમાં રહે છે. જ્યારે તમારું મન ઘરથી લઈને ઓફિસ સુધી શાંત રહી શકતું નથી, ત્યારે તમને નિયમિત…