જેકફ્રૂટનું શાક ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક હોય છે. કેટલીક જગ્યાએ લોકો પાકેલા જેકફ્રૂટને કાચા પણ ખાય છે. તેમાં પોટેશિયમ, આયર્ન, કેલ્શિયમ, ઝિંક, વિટામિન-એ અને…
Benefit
કેપ્સિકમ પીળા, લીલા અને લાલ રંગમાં આવે છે. મરચાંમાં ઓછી તીખાશ માટે જાણીતું છે ‘કેપ્સેસિન’ . તે મીઠી મરી તરીકે ઓળખાય છે. એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને વિટામીનથી ભરપૂર…
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આખા દિવસમાં 3 થી 4 લિટર પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પાણી પીવાથી એકંદર આરોગ્યને ફાયદો થાય છે. પરંતુ આપણે જાણતા નથી…
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે રોજિંદા આહારમાં તાજા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરને શક્તિ આપે છે. આ હેલ્ધી ફળોમાં…
જ્યારે તમારા ઘરની વાત આવે છે, ત્યારે તમારે તે બધું કરવું જોઈએ જે તેને સુંદર બનાવે અને તમારી જગ્યાની અંદરની સકારાત્મક ઊર્જાને પુનર્જીવિત કરે. તમારા ઘરની…
વાળને સ્ત્રીઓનું ઘરેણું માનવામાં આવે છે. લાંબા, જાડા અને ચમકદાર વાળ મહિલાઓના વ્યક્તિત્વની શોભામાં વધારો કરે છે. જ્યારે, છોકરાઓ પણ તેમના વાળની ખૂબ કાળજી લે છે.…
અશ્વગંધા આયુર્વેદમાં એક શક્તિશાળી ઔષધિ છે જે તેના વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતી છે. તેનો ઉપયોગ રોગોની સારવારથી લઈને પ્રજનનક્ષમતા અને જાતીય સ્વાસ્થ્ય વધારવા સુધીનો છે.…
ભારતીય મસાલામાં જોવા મળતા કાળા મરી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર કાળા મરી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપે છે.…
2 સપ્ટેમ્બર વિશ્વ નાળિયેર દિવસ દર વર્ષે, વિશ્વ નાળિયેર દિવસ 2 સપ્ટેમ્બરના રોજ ઉજવવામાં…
સેલવાસ. સિલવાસા મ્યુનિસિપલ કૌંસિલે ( એસએમસી) આજથી પ્રધાનમંત્રી સ્વનિધિ યોજનાનાં લાભાર્થીઓને વેડિંગ સર્ટિફિકેટ આપવાનો શરૂ કર્યું છે. એસએમસી પ્રેસિડેંટ રાકેશસિંહ ચૌહાણ અને ચીફ ઓફિસર ડો. સુનભ…