દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દહીં એક ડેરી પ્રોડક્ટ છે અને ડેરી ઉત્પાદનો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. રોજિંદા આહારમાં દહીંનો…
Beneficial
ઘણા બાળકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા જ હશે કે મમ્મી આમાં જો તર વળી ગઈ દૂધ ગાળી આપતો. અને મોટા બાળકો જાતે દૂધમાંથી મલાઈ સાઈડ માં કરી…
આજકાલની બીઝી લાઈફે લોકોને તણાવનો શિકાર બનાવી દીધો છે. આ જ કારણ છે કે ધીરે ધીરે માનસિક સમસ્યાઓના કેસ વધવા લાગ્યા છે. જો તમે પણ ટેન્શનનો…
સ્નાનને લઈને લોકોના અલગ-અલગ મત સ્વચ્છતા અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સ્નાન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરને સ્વચ્છ રાખવાની સાથે તાજગી માટે પણ સ્નાન કરવું ખૂબ…
રાગી એ ભારતમાં વપરાતી મુખ્ય બાજરી છે. રાગીનું સેવન કરવાથી તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તેમાં સોડિયમ…
તમે અત્યાર સુધી કોબીજની ઘણી રેસિપી ખાધી હશે, પરંતુ આજે અમે તમને એક એવી રેસિપી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણતા…
અતિશય ગરમીની અસર ત્વચા પર પણ જોવા મળી રહી છે. જો ઉનાળામાં ત્વચાની કાળજી લેવામાં ન આવે તો ચહેરા પર કરચલીઓ ઝડપથી દેખાવા લાગે છે અને…
ઘણીવાર મહિલાઓ રસોઈ બનાવતી વખતે ડુંગળીની છાલને નકામી માને છે અને તેને કચરામાં ફેંકી દે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડુંગળીની છાલ ફક્ત સ્વાસ્થ્ય…
એપલ સીડર વિનેગર આપણા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં એક રિસર્ચ સામે આવ્યું છે જેમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે ઘણા લોકોએ…
અશ્વગંધા અથવા વિથેનિયા સોમનિફેરા એ એક પ્રાચીન ઔષધિ છે જેનો હજારો વર્ષોથી પરંપરાગત આયુર્વેદિક દવામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પુરુષો માટે આ ખૂબ જ ફાયદાકારક દવા…