Recipe: નવરતન કોરમા કોઈ પણ ખાસ પ્રસંગ માટે એક સરસ ફૂડ રેસિપી છે. સ્વાદિષ્ટ નવરતન કોરમા શાહી લંચ અથવા ડિનર માટે બનાવે છે. ઉપયોગમાં લેવાતા 9…
Beans
પુખ્ત વ્યક્તિએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 ગ્રામ ફાઈબર ખાવું જોઈએ. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)અનુસાર, હાલમાં વિશ્વભરમાં લગભગ 20 કરોડ લોકો કોરોનરી હૃદય રોગથી પીડિત છે. આ…
કામનું દબાણ, ઘરમાં ટેન્શન, મિત્ર સાથે ઝઘડો, આવા અનેક કારણો છે જે આપણો મૂડ બગાડી શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં આપણે સરળતાથી સીઝન ઈફેક્ટિવ ડિસઓર્ડરનો શિકાર બની…
પ્રોટીન માત્ર માંસ અને ઈંડામાંથી જ નહીં પરંતુ આ શાકાહારી વિકલ્પોમાંથી પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેળવી શકાય છે… પ્રોટીન આપણા શરીરને એનર્જી આપવાનું કામ કરે છે. આપણને…
pregnancy એ દરેક સ્ત્રી માટે સુખદ લાગણી છે. જ્યાં તે 9 મહિનાની આ સફરમાં ઘણા ઉતાર-ચઢાવનો અનુભવ કરે છે. આ સમયે માતાએ પોતાનું અને ગર્ભસ્થ બાળકના…
કઠોળ આપણા ભારતીય આહારનો મહત્વનો ભાગ છે. પ્રોટીનની સાથે સાથે શરીર માટે જરૂરી પોષક તત્વો પણ કઠોળમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે…
બાગાયતી પાકોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે રાષ્ટ્રીય બાગાયત મિશનની સ્થાપના કરાઈ છેલ્લા એક દસકામાં ,નવી ટેક્નોલોજી અને ટપક સિંચાઈના ઉપયોગથી ખેતી કરવાની પદ્ધતિમાં મોટો ફેરફાર રાજ્યમાં ખેતીમાં…
કમોસમી વરસાદે પાકને નુકસાની પહોંચાડતા ફુગાવો 6%ને આંબી જવાની ભીતિ તાજેતરમાં મહારાષ્ટ્ર, ગુજરાત, મધ્ય પ્રદેશ અને રાજસ્થાનના કેટલાક ભાગોમાં કમોસમી વરસાદને લીધે પાકમાં થયેલી નુકસાની આગામી…
ઘઉં માટે સ્ટોક લિમિટની મર્યાદા માર્ચ 2024 જયારે કઠોળ માટે 31 ઓક્ટોબર 2023 નિર્ધારિત કરાઈ છેલ્લા 15 વર્ષમાં પ્રથમ વખત સરકારે સોમવારે ઘઉંના વધતા ભાવને રોકવા…
શરીરમાં જ તંદુરસ્ત કોષો અને માંસપેશીની રચના માટે કોલેસ્ટોરલને પાયાની જરૂરિયાત ગણવામાં આવે છે પણ કોલેસ્ટ્રોલનું વધુ પ્રમાણ હૃદય માટે જોખમી પણ બની શકે જો કે…