Benefits of apple juice : સફરજન ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. આયર્ન, ફોસ્ફરસ, ફાઈબર, પોલીફેનોલ્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, પોટેશિયમ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય તેવા સફરજનને…
bad cholesterol
એકવાર શરીરનું વજન વધી જાય તો તેને ઓછું કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે. ખાસ કરીને લોકો પેટની ચરબી ઘટાડવા માંગતા હોય છે. આજના યુગમાં આ ભાગદોડની…
આજના સમયમાં આપણી ખરાબ જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનના લીધે અનેક બીમારીઓનો ભોગ બનવો પડે છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો અનેક બીમારીઓનો શિકાર બને છે. શરીરને આ રોગોથી…