Ambaji: યાત્રાધામ ખાતે 12 મી સપ્ટેમ્બરથી આસ્થાના મહાકુંભ ભાદરવી પૂનમના મેળાનો શુભારંભ થયો છે. તેમાં રાજ્ય સરકારના પવિત્ર યાત્રાધામ વિકાસ બોર્ડ, જિલ્લા વહીવટીતંત્ર, આરાસુરી અંબાજી માતા…
Attention
બાળકો ઘરમાં ગમે તેટલુ તોફાન કરે, બહાર જાહેર સ્થળે આવું તોફાન કરે તો વાલીઓએ શરમ અનુભવવી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમને ઠપકો આપવાથી તેમના ક્રોધાવેશમાં વધારો…
યોગ એટલે મન અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવવાની સરળ રીત. નિયમિત યોગ-ધ્યાનની મદદથી આપણે માનસિક રીતે સારું અનુભવીએ છીએ અને આપણા શરીરને રોગોથી બચાવી શકીએ છીએ. આવી…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહાર પર સખત ધ્યાન આપવું જોઈએ અને તેઓ જે ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને અન્ય ખાદ્યપદાર્થો ખાય છે તેની પસંદગી ખૂબ કાળજીપૂર્વક કરવી જોઈએ.…
આજકાલ લોકો સોશિયલ મીડિયા પર પોપ્યુલર થવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે. આવી સ્થિતિમાં કેટલાક લોકો આવા ખતરનાક સ્ટંટ કરે છે, જેના કારણે કેટલાક લોકો પોતાનો…
હવે ઉનાળાની ઋતુમાં જ્યારે તાપમાન 45 ડિગ્રીને પાર કરી રહ્યું છે ત્યારે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખી રહ્યા છે. આ ઋતુમાં ખાવા-પીવાની સાથે-સાથે આઉટફીટમાં પણ…
‘ઇમોશનલ ઈટિંગ’ ચિંતા, ઉદાસી અને તણાવ સાથે જોડાયેલ છે. જ્યારે શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ વધે છે, ત્યારે વ્યક્તિને ઘણી વાર વધુ ખાંડ અને વધુ ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાનું…
આહાર પર ધ્યાન આપવું લાંબા આયુષ્ય માટે દાંતને મજબૂત અને ચમકદાર રાખવા માટે લોકોએ પોતાના આહાર પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઘણી વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી દાંત સાફ…
વોટર પાર્કમાં રાઈડીંગ કરવાનો પોતાનો અનોખો આનંદ છે. આકરા તાપ અને ભારે ગરમીથી છુટકારો મેળવવા લોકો વોટર પાર્કમાં જાય છે. તમને વોટર પાર્કમાં રાઈડીંગ એ આનંદનું…
લગભગ તમામ ફિટનેસ ગુરુઓ સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અડધો કલાક ચાલવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ આ અડધા કલાકની ચાલ તેની સંપૂર્ણ અસર દર્શાવે છે. જ્યારે તમે તેની સાથે…