Anxiety

આત્મહત્યા એ સમસ્યાનો ઉકેલ નથી અબતક,રાજકોટ નકારાત્મક પરિસ્થિતી સ્વીકારી શકતા નથી તેવી વ્યક્તિઓ ક્ષણિક આવેગ અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ ગુમાવી આપઘાત માટે પેરાઇ છે. તણાવ,…

‘ચિંતા’ જીવતા માણસની કબર છે. જ્યારે આપણે નાની ચિંતાઓને લીધે મુંઝવણ અનુભવીએ છીએ ત્યારે આપણી આસપાસના વાતાવરણનું સમીકરણ બદલાઇ જાય છે. તેથી આપણે ચિંતાઓથી દૂર રહેવું…

આજે જિંદગી દરેકની એવી વ્યસ્ત થઈ ગયી છે, ક્યારેક એમ થાય કે આ વધતું ચિંતા દૂર કેમ કરવું ? ત્યારે કામમાં પણ ક્યારેક ધ્યાન નથી રહેતું…