વિશ્વભરમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે, દરેક ઉંમરના લોકો તેનો ભોગ બની રહ્યા છે. તણાવ-ચિંતાથી લઈને ડિપ્રેશન સુધીની માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ એકંદર આરોગ્યને અસર…
anxiety problems
આજના સમયમાં આ વ્યસ્ત જીવનમાં દુખાવો અને ચિંતાની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ક્યારેક લાંબો સમય બેસી રહેવાથી પીઠનો દુખાવો, ક્યારેક ગરદન અને પીઠમાં તો ક્યારેક…