આ ઉનાળામાં, કેરીને ફક્ત ખાવા સુધી મર્યાદિત ન રાખો, તેને તમારા સૌંદર્ય દિનચર્યામાં સામેલ કરો. આ નેચરલી પદ્ધતિ કોઈપણ આડઅસર વિના તમારા ચહેરાને ચમકાવી શકે છે.…
antioxidants
4 એપ્રિલ આંતરરાષ્ટ્રીય ગાજર દિવસ ઉજવવામાં આવે છે ગાજરનું વનસ્પતિ નામ ડોકસ કેરોટા છે. ગાજર વિશે જાગૃતિ ફેલાવવાની અને તેની સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ માણવાની તક આપે…
ઉનાળાના તાજગીભર્યા પીણા તરીકે લેવામાં આવે કે ડિટોક્સ પીણા તરીકે, દિવસમાં એકવાર લીંબુ પાણી પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મળી શકે છે. વિટામિન C, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને આવશ્યક…
Thandai Benefits : ઠંડાઈ બનાવવા માટે વપરાતા બદામ અને મસાલા આવશ્યક પોષક તત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. જે તેને ઉનાળા માટે એક સંપૂર્ણ પીણું બનાવે…
મધ એક ઉત્તમ નેચરલી મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તેમાં ભેજયુક્ત ગુણધર્મો છે જેનો અર્થ એ છે કે તે હવામાંથી ભેજને આકર્ષે છે અને ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે…
ખજૂર ખાવાના ફાયદાઓથી તમે વાકેફ તો હશો જ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના બીજ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખજૂરના…
આજકાલ લોકો તેમની ત્વચા સંભાળ માટે ખૂબ જ સક્રિય થઈ ગયા છે. તમારા ચહેરાને ચમકતો અને સુંદર બનાવવા માટે તમે ઘણા પ્રકારના સીરમનો ઉપયોગ કરો છો.…
ડોકટરો ઘણીવાર તમને રંગબેરંગી ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવાનું કહેતા હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક લાલ રંગના ફળ તમારા હૃદય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.…
Side effects of eating walnuts : માનવ મગજ જેવું દેખાતું અખરોટ ખાવામાં માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી હોતું, પરંતુ તેમાં પોષક તત્વોનો ભંડાર પણ હોય છે. તે…
Benefits of pomegranate : શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર કેટલાક રોગોનો શિકાર બને છે. આવી સ્થિતિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આવામાં દાડમનું સેવન ફાયદાકારક…