5 benefits

5 1 28.jpg

ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે, તેથી એક તરફ ગરમીની અસર દિવસેને દિવસે વધતી જશે તો બીજી તરફ લોકો આકરી ગરમી અને સૂર્યના કિરણોથી પોતાને બચાવતા જોવા…

તડકા અને ગરમીથી પરેશાન થયા પછી મને લાગે છે કે જો ઝડપથી બર્ફીલા પાણીનો વરસાદ થાય તો શરીરને થોડી રાહત મળવી જોઈએ. બરફના પાણીથી સ્નાન કરીને…