તમે જાહેરાતો અથવા તમારા શુભચિંતકોથી વારંવાર સાંભળ્યું હશે કે ધૂમ્રપાનથી કેંન્સર રોગ થાય છે. પરંતુ જો કોઈ તમને કહેશે કે ધૂમ્રપાન તમારા ડી.એન.એ.માં પરિવર્તન આવે છે તો તમે શું કહેશો? તાજેતરમાં આઈ યુરોમોનિટર ઇન્ટરનેશનલની રિપોર્ટ આ બાબત તસ્દીક કરે છે. અહેવાલ મુજબ, બિડી-સિગારેટનું ધૂમાડો લોહીનું ડી.એન.એ. બદલે છે.
અહેવાલ મુજબ માનવામાં આવે છે વર્ષ 2016 માં 84.9 અરબ સિગારેટ વેચાઈ હતી. ત્યાં 2017 માં આ આંકડામાં 12.3 અરબ ઘટાડો થયો હતો અને તે 72.6 અરબ થયો. સિગારેટનું બજાર લગભગ ચાર ટકા ઓછું થયું છે.કહી શકાય કે આ ત્રણ ટકા અને ઓછું હોઈ શકે છે. આપણા દેશમાં આ સમયે લગભગ 12 કરોડ પુરૂષો ધૂમ્રપાન કરે છે.
યુએસ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ ઇન્વાયરમેન્ટલ હેલ્થની તાજા સંશોધન કહે છે કે ધુમ્રપાનથી DNA ફાસ્ટ બદલાઇ થઈ રહ્યા છે. સિગારેટ પીનારા 16000 લોકો વચ્ચે કરવામાં આવેલ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ સાત હજાર લોકોના DNA બદલાયા હતા.
બ્રિટીશ જનરલ પણ એવી જ એક અન્ય અહેવાલના હવાલાથી આ બાબતની સાબિતી આપવામાં આવી છે કે સિગારેટના ધૂમાડાથી શરીરની અંદરના કોષોમાં છેડછાડ થાય છે. આવા નુકસાન પણ થાય છે જે કદાચ ક્યારેય નજર ના આવે. વિજ્ઞાન જનરલ માં પ્રકાશિત આર્ટિકલ માં બ્રિટીશ પ્રોફેસર જણાવ્યું છે કે જે કોષિકાઓ ધુમાડો સીધા સંપર્કમાં આવે છે તેમના DNAને સૌથી વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.
યુનિવર્સિટી ઓફ ટોરંટો પ્રોફેસર પ્રભાત ઝા જનવ્યા અનુસાર ભારતમાં 2010 માં આખા વર્ષમાં જેટલા લોકોના મોત થયા હતા તેમાં 10 ટકા મૃત્યુ ધૂમ્રપાન થી થયા મરનારા લોકોમાં 30% એવા હતા કે જેની ઉમર 30 વર્ષથી પણ ઓછી હતી.
2017 ના આંકડા બતાવે છે કે શહેરી વિસ્તારોમાં ધૂમ્રપાન કરનારા યુવાનોની સંખ્યા 68 ટકા વધી છે. હવે તેમની સંખ્યા 1.9 કરોડથી વધીને 3 કરોડ થઈ ગઈ છે. ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં આ વધારો 26 ટકા છે.
ધુમ્રપાન કરનારાઓની કુલ સંખ્યા 6.1 કરોડથી વધીને 7.7 કરોડ થઈ ગઈ છે. તેમાં સ્ત્રીઓની સંખ્યા પુરુષાનાની સંખ્યા 10% ભાગ છે. 2015 માં આશરે 1.1 કરોડ મહિલાઓએ ધુમ્રપાનની શિકાર હતી. એક અહેવાલ માને છે કે યુવાનોએ ધૂમ્રપાનની આદતમાં ઘટાડો કર્યો છે, પરંતુ ધૂમ્રપાન કરનારાઓની સંખ્યામાં ઘટાડો થયો નથી.
સીગરેટ પીવાથી નબ્સ મોટી થાય છે કેમકે સિગરેટમાં નિકોટિન અનુકંપી તંત્રિકા તંત્રને સક્રિય કરે છે.સિગારેટ પીધા પિછા 20 મિનિટ પછી નબ્સ અને બ્લડપ્રેસર સામાન્ય થઈ જાય છે.સિગારેટ છોડ્યાના મહિના પછી બ્લડ સપ્લાય સુધારે છે.
ફેફડા દ્વારા ઓક્સિજન લેના 30% સુધી વધે છે. ખાંસીનો હુમલો પણ ઓછો થાય છે, ફેફડાઓની સફાઈ કરનાર સીલીયા બીજી વખત ઉગે છે. ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં ધુમ્રપાન કરનારા લોકો કરતા વધુ હર્ટ એટેક દર 70 ટકા વધારે આવે છે. સિગારેટ પીવાનાથી સ્વાદ અને સુગંધની સમજ પર અસર થાય છે. આ સમજણ અંતિમ સિગારેટ કે બે દિવસ પછી સામાન્ય લાગે છે.
કાર્બન મોનોએક્સાઇડના કારણે અસરગ્રસ્ત કોષો ઑક્સિજન મળતો નથી. સિગારેટ છોડીને 12 કલાક પછી લોહીમાં મોનોએક્સાઇડનું સ્તર ઘટી જાય છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર સામાન્ય બને છે.સિગારેટ છોડીને એક વર્ષ પછી હૃદય રોગનું જોખમ 50 ટકા ઓછું થાય છે. તે જ સમયે ફેફડાનાં કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ 10 વર્ષમાં અડધું થાય છે. 15 વર્ષ પછી કોરોનરી હૃદય રોગનું તેટલું જ થાય છે માનવો ક્યારેય સીગરેટ પી નથી.
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા અનુસાર ભારતમાં વિશ્વમાં કુલ ઉત્પાદન સિગારેટનું 12 ટકા ભાગ વપરાય છે.
સૌથી વધુ સિગારેટ પીનારા દેશોની યાદી
વિશ્વ એટલાસ દ્વારા પ્રકાશિત છે સૌથી વધુ સિગારેટ પીનારા દેશોની યાદી
| દેશ | ટકાવારી |
| ઉત્તર કોરિયા | 58.6% |
| ગ્રીસ | 51.1% |
| નાઉરુ | 49.3% |
| રશિયા | 48.3% |
| યુક્રેન | 43.3% |
| ઑસ્ટ્રિયા | 43.3% |
| બેલારુસ | 42.4% |
| સર્બિયન | 42.3% |
| બોસ્નિયા-હર્જેગોવિના | 42.2% |
