શારદીય નવરાત્રી- હિન્દુ ધર્મના મહત્વના ધાર્મિક તહેવારોમાંનો એક છે. દર વર્ષે, શારદીય નવરાત્રિ અશ્વિન મહિનાના શુક્લ પક્ષની પ્રતિપદા તિથિથી શરૂ થાય છે, જે નવમી તિથિના રોજ સમાપ્ત થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, દેવી દુર્ગાના 9 સ્વરૂપોની વિશેષ પૂજાની પરંપરા છે. આ તહેવારમાં વ્યક્તિને માતા દુર્ગાના અપાર આશીર્વાદ મળે છે. અમે તમને જણાવી દઈએ કે નવરાત્રી (શારદીય નવરાત્રી 2024) ઉજવવા પાછળ ધાર્મિક ઉપરાંત વૈજ્ઞાનિક કારણો પણ છે જેના વિશે તમે આ બ્લોગમાં જાણી શકશો.
શારદીય નવરાત્રી વિશે
નવરાત્રી એ દેવી દુર્ગાની પૂજાને સમર્પિત એક હિંદુ તહેવાર છે. તે નવ દિવસનો તહેવાર છે જે દેવી દુર્ગાની પૂજાને સમર્પિત છે. હિન્દીમાં શારદીય નવરાત્રી દેવી દુર્ગાના નવા સ્વરૂપોની પૂજા કરવા માટે ઉજવવામાં આવે છે. આ નવ સ્વરૂપોને નવદુર્ગા કહેવામાં આવે છે. શારદીય નવરાત્રી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે દેવી દુર્ગાની શક્તિ અને મહિમાની ઉજવણી કરે છે. આ તહેવાર ભક્તોને દેવી દુર્ગા પાસેથી આશીર્વાદ અને શક્તિ મેળવવાની તક પૂરી પાડે છે.
નવરાત્રી પાછળના વૈજ્ઞાનિક કારણો શું છે
રિતુ સંધિઃ નવરાત્રી સામાન્ય રીતે રિતુ સંધિ દરમિયાન આવે છે જે બે ઋતુઓ વચ્ચેના સંક્રમણનો સમય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, હવામાન બદલાય છે, જે ઘણા રોગોનું કારણ બની શકે છે. નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ, સ્વચ્છતા અને પૂજા કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જે આ રોગોથી બચે છે.
શરીરની શુદ્ધિ: નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ કરવાથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે, જે શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખે છે.
મનની શાંતિઃ નવરાત્રિ દરમિયાન ધ્યાન, યોગ અને ભક્તિ કરવાથી માનસિક શાંતિ મળે છે, જેનાથી તણાવ અને ચિંતા ઓછી થાય છે.
નવરાત્રી દરમિયાન કરવામાં આવતી પ્રવૃત્તિઓ પાછળના વૈજ્ઞાનિક કારણો
નવરાત્રિ દરમિયાન લેવામાં આવતી કેટલીક વૈજ્ઞાનિક રીતે ફાયદાકારક ક્રિયાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
ઉપવાસ: ઉપવાસ કરવાથી શરીરને આરામ મળે છે અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ થવાની તક મળે છે.
સ્વચ્છતાઃ નવરાત્રિ દરમિયાન ઘર, મંદિર અને આસપાસના વિસ્તારોને સ્વચ્છ રાખવા જોઈએ. તેનાથી વાતાવરણ શુદ્ધ રહે છે અને રોગોથી બચે છે.
ધ્યાન અને યોગ: ધ્યાન અને યોગ કરવાથી મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ ઓછો થાય છે અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે.
ભક્તિ: ભક્તિ કરવાથી મનને સકારાત્મક ઉર્જા મળે છે અને જીવનમાં ખુશીઓ આવે છે.
નવરાત્રિ એ એક એવો તહેવાર છે જે લોકોને શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક રીતે લાભ આપે છે. તેની પાછળ રહેલા વૈજ્ઞાનિક કારણોને લીધે તેનું મહત્વ વધુ વધે છે.
