જીરાને આપણે મસાલા તરીકે જાણીએ છીએ, પરંતુ તે આયુર્વેદિક ઔષધીથી ઓછું નથી. તેના ઉપયોગથી આપણી ત્વચાને ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે.
Cumin For Skin : જીરુંનો ઉપયોગ આપણા ઘરના રસોડામાં માત્ર ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે જ નહીં પરંતુ ઘણા તબીબી કારણોસર પણ થાય છે. તે આવશ્યક પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, યુવી કિરણો અને ખાસ કરીને ત્વચા માટે ઘણા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ફાયદા છે. જ્યારે ઘણા લોકોએ તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે કર્યો છે. તેઓ કદાચ જાણતા નથી કે તે ચમકતી, કોમળ ત્વચા માટે પણ એક રહસ્ય માનવામાં આવે છે.
જીરાના ફાયદા
ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે
જીરું આપણા શરીરમાંથી તમામ ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે ચહેરા પર ખીલ, ડાર્ક સ્પોટ અને અન્ય ઘણી ત્વચા સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેના ડિટોક્સીફાઈંગ પ્રોપર્ટીઝ લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે ચહેરો સંપૂર્ણપણે સાફ અને ચમકદાર રહે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો રહેલા છે
જીરામાં વિટામીન E જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. તે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. જે આપણા ચહેરા પર નીરસતા, પિગમેન્ટેશન અને અકાળ વૃદ્ધત્વ જેવી સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો
ઘણી વખત સોજાને કારણે, આપણા ચહેરા પર લાલાશ, ખંજવાળ અને ખરજવું જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ થાય છે. જીરામાં રહેલાં એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ ચહેરાને કોમળ બનાવવાનું કામ કરે છે. દરરોજ સવારે ખાલી પેટે નવશેકું જીરું પાણી પીવાથી બધી સમસ્યાઓ જડમૂળથી દૂર થઈ જાય છે.
ત્વચા ચેપ સામે રક્ષણ
જીરુંમાં રહેલાં એન્ટિ-માઈક્રો બેક્ટેરિયલ ગુણો ત્વચાના ચેપ જેવા ફોલ્લીઓથી બચાવવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. તેને રોજ સવારે ખાલી પેટ પીવાથી ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવામાં અને તેને હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
PH લેવલ જાળવી રાખે છે
જો શરીરનું pH લેવલ અસંતુલિત હોય તો તમારે ડ્રાયનેસ, ખીલ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ શરીરમાં PH લેવલને જાળવવાનું કામ કરે છે. જેના કારણે ત્વચામાં મોઈશ્ચરાઈઝ્ડ રહે છે અને તે લાંબા સમય સુધી ગ્લોઈંગ રહે છે.
