આજે મોટાભાગના લોકો હૃદય સંબંધિત સમસ્યા કે પછી હાર્ટ એટેકના જોખમથી પીડિત છે. હાર્ટ એટેકની સમસ્યા આજે સામાન્ય બની રહી છે. કોરોનરી ધમનીઓ લોહીને હૃદય સુધી લઈ જાય છે, જેથી હૃદય કાર્ય કરે છે. હૃદયરોગના હુમલાને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. કોરોનરી ધમનીઓમાં અવરોધ પેદા થવાથી હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ મળતો બંધ થાય છે. જ્યારે ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય પદાર્થો એકત્ર થાય છે ત્યારે રક્તવાહિનીઓમાં પ્લેક બનાવે છે અને અવરોધો પેદા થાય છે. આ પ્લેક સમય જતાં વધુ ડેમેજ કરે છે અને પ્લેટલેટ્સ રિલીઝ કરે છે. આ પ્લેટલેટ્સના કારણે લોહી ગંઠાઈ શકે છે. જે પ્લેકની આસપાસ એકત્રિત થાય છે અને લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ ઊભો કરે છે.
એવું કહેવાય છે કે મોટાભાગના હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ સવારે બાથરૂમમાં થાય છે. પણ સવાલ એ થાય છે કે આવું કેમ થાય છે?
લોકો ઘણીવાર હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને સમાન માને છે. પરંતુ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે બંને વચ્ચે ઘણો તફાવત છે. ઓક્સિજન લોહી દ્વારા આપણા શરીરમાં પહોંચે છે. તેની સાથે પોષક તત્વો પણ પહોંચે છે. પરંતુ જ્યારે ઓક્સિજન હૃદય સુધી પહોંચતું નથી ત્યારે હાર્ટ એટેકની શક્યતા વધી જાય છે. ધમનીઓમાં પ્લેક જમા થવાને કારણે અવરોધ છે. આ કારણે હૃદયના ધબકારા ધીમા પડી જાય છે. તેને કાર્ડિયાક અથવા હાર્ટ એટેક કહેવાય છે.
બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે
તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે બાથરૂમમાં હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો. ઘણી વખત જ્યારે આપણે ફ્રેશ થવા માટે બાથરૂમમાં જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે પેટ સાફ કરવા માટે દબાણ કરીએ છીએ. આ પ્રકારનું દબાણ ક્યારેક ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. આ દબાણ આપણા હૃદયના જ્ઞાનતંતુઓ પર દબાણ લાવે છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થઈ શકે છે.
બાથરૂમમાં હુમલાઓ પાછળનું કારણ એ છે કે બાથરૂમનું તાપમાન આપણા બાકીના રૂમના તાપમાન કરતા અલગ છે. તે ઠંડુ છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના તાપમાનને સંતુલિત કરવા અને રક્ત પરિભ્રમણને જાળવી રાખવા માટે કામ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તે હાર્ટ એટેકનું એક મહત્વપૂર્ણ કારણ છે.
કોઈપણ વ્યક્તિનું બીપી સવારે થોડું વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ઠંડુ પાણી સીધું માથા પર રેડો છો, તો તેની બીપી પર ઘણી અસર થાય છે. તેનાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે.
જો તમે ભારતીય બાથરૂમનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે જ સ્થિતિમાં બેસો નહીં. તેનાથી હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થઈ શકે છે. બાથરૂમમાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરતી વખતે પહેલા તમારા પગ પર પાણી રેડો અને પછી તમારા શરીરને ભીનું કરો. પેટ સાફ કરવા માટે ન તો બળ લગાવો અને ન ઉતાવળ કરો. જો તમે લાંબા સમય સુધી બાથટબમાં રહો છો, તો તે તમારી ધમનીઓ પર પણ અસર કરે છે અને હાર્ટ એટેક તરફ દોરી શકે છે.
અસ્વીકરણ : abtak media આ લેખમાં માત્ર સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે સલાહ અને સૂચનો આપી રહ્યું છે. આને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ન લેવા જોઈએ. જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
