હળદર એક ખૂબ જ હેલ્ધી મસાલો છે. રસોઈની સાથે સાથે તેનો ઉપયોગ ઔષધીય અને સુંદરતા વધારવા માટે પણ વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. હળદરમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. જે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે. તેને લગાવવાથી સુકાઈ ગયેલી ત્વચામાં જીવન આવે છે. તમે ફોલ્લીઓ અને પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવી શકો છો. સાથોસાથ ત્વચામાં ચમક આવે છે. તમે તમારી દૈનિક ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં હળદરનો સમાવેશ કરી શકો છો. તેનાથી વધુ ફાયદો મેળવવા માટે જો તમે મધ, દહીં, દૂધ વગેરેને મિક્સ કરીને હળદર લગાવો તો ઘણી રીતે ફાયદો થાય છે. ત્વચા પર હળદર લગાવવાના ફાયદા વિશે જાણો.
ત્વચા પર હળદર લગાવવાના ફાયદા
હળદરમાં દૂધ મિક્સ કરો
જ્યારે તમે દૂધ અને હળદરને મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો છો. તો તેનાથી ખીલ ઓછા થાય છે. ત્વચાની બળતરા ઓછી થશે. ત્વચાનો રંગ સુધરે છે. દૂધમાં રહેલું લેક્ટિક એસિડ કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ છે. જે ત્વચાના ડેડ કોષોને દૂર કરે છે. બંનેને એકસાથે લગાવવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે. ફોલ્લીઓ ઘટાડી શકાય છે. જે ચહેરાને કુદરતી ચમક આપે છે.
હળદરમાં મધ મિક્સ કરો
જો તમે હળદરને મધમાં ભેળવીને લગાવો તો ઘણા ફાયદા થાય છે. મધ લગાવવાથી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહે છે. ભેજ જળવાઈ રહે છે. તે જ સમયે હળદર બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે ખીલ અને એલર્જીથી રાહત આપે છે. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક રહે છે. તો મધ અને હળદરની પેસ્ટ લગાવવાથી ત્વચા નરમ રહે છે. સાથોસાથ ત્વચાનું ભેજ જળવાઈ રહે છે.
હળદરમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરો
જો તમને નાની ઉંમરમાં જ કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સની સમસ્યા દેખાવા લાગી હોય તો તમારે ત્વચા પર હળદર અને લીંબુની પેસ્ટ લગાવવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ. વિટામીન Cથી ભરપૂર લીંબુ એક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ છે. જે અકાળે વૃદ્ધત્વ અને ત્વચાના નુકસાનની સમસ્યાને ઘટાડે છે. હળદર અને લીંબુનું મિશ્રણ ત્વચાને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવે છે.
હળદર સાથે ટામેટા મિક્સ કરો
ડેડ ત્વચાવાળા લોકો માટે આ પેસ્ટ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે. ટામેટામાં લાઇકોપીન જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે સોજાને ઘટાડે છે. ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ મટે છે. ટામેટાના પલ્પમાં હળદર મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો. તેનાથી ત્વચાની બળતરા અને ખંજવાળથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.
હળદર સાથે દહીં મિક્સ કરો
હળદર અને દહીંનું મિશ્રણ પણ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે એક બેસ્ટ મોઇશ્ચરાઇઝરનું કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ નેચરલ ફેસ વોશ તરીકે કરી શકાય છે. દહીંમાં પ્રોટીન, વિટામિન્સ, ફેટ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. જે ત્વચાને પૂરતું પોષણ આપે છે. દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે. તે ત્વચાના ડેડ કોષો અને ભરાયેલા છિદ્રોને ખોલે છે.
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
