ફૂદીનો પાચન માટે અકસીર દવા છે. તેના સેવનથી પાચન ક્રિયા સારી થાય છે. મોંમાં દુર્ગંધ આવતી હોય તો તે દૂર કરવાનું કામ કરે છે . ફુદીનાનું સેવન શરીરને ઠંડક આપવાનું કામ કરે છે. તમે તેને અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં નાખી શકો છો. લસ્સી, છાશ અને ચટણી જેવી ઘણી વસ્તુઓમાં ફુદીનાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ફુદીનાના પાનમાં સેલિસિલિક એસિડ હોય છે. તે તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખે છે. ઘણા લોકોને ખીલ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ફુદીનાનો ઉપયોગ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ફુદીનો તમારી ત્વચાને પણ કોમળ રાખે છે.
આખા ફુદીનાનો ઉપયોગ કરો
ત્વચા માટે તમે માત્ર ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફુદીનાના પાન ધોઈને પેસ્ટ તૈયાર કરો. ફુદીનાની પેસ્ટને ચહેરા અને ગરદન પર સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી લગાવો. આ પછી, આ પેસ્ટને ત્વચા પરથી દૂર કરો. તમે અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ફુદીનો અને તુલસીનો છોડ
ખીલની સારવાર માટે ફુદીનાના પાન અને તુલસીના પાનનો ઉપયોગ કરો. ફુદીના અને તુલસીના પાનને પાણીમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. ફુદીનો અને તુલસીની પેસ્ટને વીસ મિનિટ માટે ચહેરા પર રહેવા દો. આ પછી ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
ફુદીનો અને લીંબુનો રસ
ફુદીનાના પાનને પાણી અને લીંબુના રસમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. વીસ મિનિટ પછી ત્વચાને સાદા પાણીથી ધોઈ લો. ખીલની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે આ એક ખૂબ જ સારી રીત છે.
ફુદીનાના પાન અને મધ
ફુદીનાના પાનને પાણીમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તેમાં મધ ઉમેરો અને આ પેકને ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. 20 થી 25 મિનિટ સુધી રાખ્યા બાદ આ પેકને સ્વચ્છ પાણીથી કાઢી લો.
ફુદીનો અને લીલી ચા
એક કપ ગ્રીન ટી તૈયાર કરો. તેને ઠંડુ થવા દો. – હવે ગ્રીન ટીમાં ફુદીનાના પાન મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. 20 મિનિટ પછી ત્વચા પરથી ફુદીનો અને ગ્રીન ટીની પેસ્ટ કાઢી લો.
