મેનોપોઝ અને અનિંદ્રાના લીધે સ્ત્રીઓની બેચેની વધે છે

મેનોપોઝ દરમિયાન અનિંદ્રા, બિહામણા સપનાવાળી ઉંઘ તેમજ હોર્મોન ચેન્જિસના કારણે સ્ત્રીઓમાં બેચેની જોવા મળે છે. અમેરિકાની કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટાના સંશોધકોનું કહેવું છે કે મેનોપોઝ આવ્યા પછી સ્ત્રીઓમાં અચાનક જ ઉંમરને કારણે થતાં રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. સ્લિપલેસ નાઈટના કારણે સ્ત્રીઓના શરીર અને મગજ બંનેમાં ઝડપ વધે છે. પૂરતી ઉંઘ ન મળવાથી બીજા દિવસે મગજ સ્ફૂર્તિવાળું રહેતું નથી અને બાયોલોજિકલ ક્લોક પણ ખોરવાય છે. ઉંમર સંબંધિત રોગો પણ વધે છે.