આજકાલ લોકોનો દેખાવ ત્વચાથી જ આવે છે. તેથી ઋતુ બદલાતા ત્વચા પર પણ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉભી થવા લાગે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળને કારણે ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે અને ત્વચા પર તિરાડ પડવા લાગે છે, જેના કારણે ચહેરાની ચમક ધીરે ધીરે ઓછી થવા લાગે છે. ખાસ કરીને આ સિઝનમાં દરેક વ્યક્તિ ત્વચા પર અનેક સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. જે તમારી સુંદરતાને બગાડી શકે છે. તેથી નાભી પર આ તેલ લગાડવાથી ત્વચા પર ચમક આવશે.
નાભિમાં તેલ લગાવવાનું વર્ષોથી પ્રચલિત છે. પરંતુ આજકાલ મોટાભાગના યુવાનો આવું કરવાનું ટાળે છે. પરંતુ જો તમે શિયાળા દરમિયાન તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને અંદરથી નરમ રાખવા માંગતા હો, તો મોંઘા લોશનનો ઉપયોગ કરવાને બદલે નાભિમાં તેલ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો.
આયુર્વેદમાં નાભિને આપણા શરીરનું ઉર્જા કેન્દ્ર માનવામાં આવે છે. રાત્રે નાભિમાં તેલ નિયમિત રીતે લગાવવાના ઘણા ફાયદા છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં નાભિ પર તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચા મુલાયમ અને ચમકદાર બને છે. શિયાળામાં ત્વચા વધુ શુષ્ક થઈ જાય છે અને તિરાડ પડવા લાગે છે. ત્વચાને સુધારવા માટે લોકો લોશન લગાવે છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ રાત્રે નાભિ પર થોડું તેલ લગાવીને માલિશ કરતા રહો તો શિયાળામાં ત્વચામાં તિરાડ નહીં પડે.
નાભિમાં તેલ લગાવવાનું વર્ષોથી પ્રચલિત છે. પરંતુ આજકાલ મોટાભાગના યુવાનો આવું કરવાનું ટાળે છે. પરંતુ જો તમે શિયાળા દરમિયાન તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને અંદરથી નરમ રાખવા માંગતા હો, તો મોંઘા લોશનનો ઉપયોગ કરવાને બદલે નાભિમાં તેલ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો. એકવાર તમે આ કરવાનું શરૂ કરી દો, તમને તરત જ લાભો દેખાવા લાગશે.
નાળિયેરનું તેલ નાભિ પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે
શિયાળામાં જો તમે રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં તેલથી માલિશ કરશો તો તમને સારી ઊંઘ આવશે. જો તમને અનિદ્રાની સમસ્યા હોય તો તમારે નાળિયેરનું તેલ નાભિમાં લગાવવું જોઈએ. નાભિ પર નારિયેળનું તેલ લગાવવાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ રાહત મળે છે. તે પાચનતંત્રને મજબૂત રાખે છે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને ઘટાડે છે. નાળિયેર તેલથી નાભિની માલિશ કરવાથી પણ શરીરનો થાક દૂર થાય છે અને શરીરને ઉર્જા મળે છે. ઠંડા હવામાનમાં નાળિયેરનું તેલ નાભિ પર લગાવવાથી શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા દૂર થશે.
નાભિ પર બદામનું તેલ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે
નાભિ પર બદામનું તેલ લગાવવું ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે. બદામના તેલથી નાભિની માલિશ કરવાથી ત્વચા મુલાયમ અને ચમકદાર બને છે. નાભિમાં તેલ લગાવવાથી શિયાળામાં ત્વચાની શુષ્કતાની સમસ્યા દૂર થાય છે. નાભિ પર બદામનું તેલ લગાવવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે અને માનસિક ચિંતા પણ ઓછી થાય છે.
નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે
નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી ત્વચાને ભેજ પણ મળે છે, જેનાથી ત્વચા ચમકદાર દેખાય છે. સરસવના તેલથી નાભિ પર નિયમિત માલિશ કરવાથી ત્વચાની શુષ્કતા ઓછી થાય છે. નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી શારીરિક અને માનસિક થાક દૂર થાય છે. તેનાથી ઊંઘ અને પાચનક્રિયા પણ સુધરે છે.
નાભિમાં તેલ લગાવવાના અન્ય ફાયદા
– શિયાળામાં ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ થઈ જાય છે. જો રાત્રે નાભિ પર નિયમિતપણે તેલ લગાવવામાં આવે તો ત્વચા મુલાયમ અને ચમકદાર રહે છે.
– ઘણા લોકોને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ હોય છે, જો તમે નાભિ પર તેલ લગાવો તો તેનાથી કબજિયાત, ગેસ અને અપચોથી રાહત મળે છે.
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
