જો ઉનાળામાં પણ તમારા હોઠ ફાટી રહ્યા છે, તો પહેલા તેનું કારણ જાણો, પછી આ ઉપાયોથી રાહત મેળવો
શિયાળાની ઋતુમાં હોઠ ફાટવા એ સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો ઉનાળાની ઋતુમાં પણ તમારા હોઠ ફાટતા હોય, તો પહેલા તેનું કારણ શોધો અને પછી કેટલાક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો.
શિયાળામાં, મોટાભાગના લોકો સૂકા હોઠથી પરેશાન હોય છે, પરંતુ બદલાતા હવામાનમાં પણ, ઘણા લોકો આ સમસ્યાથી ઘેરાયેલા હોય છે. જો તમે પણ એવા લોકોમાંથી એક છો જેમના હોઠ ઉનાળામાં ખૂબ જ સુકા અને ફાટવા લાગે છે, તો તમારે હવેથી તેમની સંભાળ રાખવી જોઈએ.
આ સીઝનમાં ત્વચાની સાથે હોઠ પર પણ અસર જોવા મળે છે. સૂકા અને ફાટેલા હોઠની સમસ્યા ફક્ત શિયાળામાં જ નહીં પણ ઉનાળામાં પણ ઘણી જોવા મળે છે. તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે જેમ શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવાની જરૂર છે, તેવી જ રીતે હોઠને પણ હાઇડ્રેટેડ રાખવાની જરૂર છે. ફાટેલા અને સુકા હોઠનું એક કારણ શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીનો અભાવ છે. ઓછું પાણી પીવાથી પણ ફાટેલા અને સુકા હોઠની સમસ્યા થઈ શકે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં, સ્વાસ્થ્ય અને ખાવાની આદતો પ્રત્યે થોડી બેદરકારી પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. તેથી, આ ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ ઋતુમાં ફાટેલા હોઠને કારણે ઘણા લોકોને ઘણી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે
હકીકતમાં, જો ઉનાળાની શરૂઆતમાં હોઠની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે, તો મે-જૂન દરમિયાન તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જશે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ ઇચ્છતા નથી કે તમારા હોઠ ફાટે, તો પહેલા ઉનાળામાં ફાટેલા હોઠના કારણો શોધો અને પછી તેને રોકવાના રસ્તાઓ શોધો. અહીં અમે તમને બંને વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ.
ડિહાઇડ્રેશન
જો ઉનાળામાં પણ તમારા હોઠ ફાટી રહ્યા હોય, તો આ પાણીના અભાવને કારણે હોઈ શકે છે. ડિહાઇડ્રેશન ફક્ત તમારા શરીરની અંદર જ સમસ્યાઓનું કારણ નથી, પરંતુ તે તમારી ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે અને તમારા હોઠ ફાટી જાય છે.
આનાથી કેવી રીતે બચવું
જો તમે પણ ઓછું પાણી પીતા હો, અને તેના કારણે તમારા હોઠ ફાટી રહ્યા હોય, તો પાણી પીવાનું પ્રમાણ વધારવું. ઉનાળાની ઋતુમાં સામાન્ય વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછું બે થી ત્રણ લિટર પાણી પીવું જોઈએ. જો તમે આનાથી ઓછું પાણી પીશો, તો તે તમારા હોઠને ફાટતા પણ અટકાવશે.
ભેજનો અભાવ
ઉનાળામાં, હવા ગરમ અને સૂકી હોય છે, જેના કારણે ત્વચા અને હોઠમાંથી ભેજ બાષ્પીભવન થાય છે, જેના કારણે તે સૂકા અને તિરાડ પડી જાય છે. લોકો પોતાની ત્વચા પર દરેક પ્રકારના બોડી લોશન લગાવે છે પરંતુ ઘણીવાર પોતાના હોઠની સંભાળ રાખવાનું ભૂલી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીમાં બહાર નીકળતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
આનાથી કેવી રીતે બચવું
જો ગરમ હવાને કારણે તમારા હોઠ પણ સુકાઈ રહ્યા છે, તો તમારે તમારી ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. આ માટે, ઘરની બહાર નીકળતી વખતે હંમેશા તમારા ચહેરાને ઢાંકો, જેથી તમારા હોઠ પણ ઢંકાઈ જાય. આ ઉપરાંત, લિપ બામનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
સ્વચ્છતાનું ધ્યાન ન રાખીને અને વારંવાર સ્પર્શ કરીને
ઉનાળામાં લોકો પોતાના શરીર અને ત્વચાનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે પરંતુ તેઓ ઘણીવાર પોતાના હોઠ પર ધ્યાન આપવાનું ભૂલી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે તમારા હોઠની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન નહીં રાખો અને વારંવાર તમારા હોઠને સ્પર્શ કરો તો તમારા હોઠ ફાટવા લાગશે.
આનાથી કેવી રીતે બચવું
જો તમારા હોઠ ગંદકીને કારણે ફાટી રહ્યા હોય, તો પહેલા અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત હળવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરીને તમારા હોઠને એક્સફોલિએટ કરો. આ સિવાય, જ્યારે પણ તમે તમારા હોઠને સ્પર્શ કરો છો, ત્યારે પહેલા તમારા હાથ સાફ કરો. આ ઉપરાંત, તમારે એવા લિપ બામનો પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેને હાથમાં પકડવાની જરૂર ન પડે.
