- ઘણી સ્ત્રીઓને રાત્રે પણ બ્રા પહેરીને સૂવાની આદત હોય છે.
- દરેક સમયે બ્રા પહેરવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે.
- રાત્રે બ્રા ઉતારીને સૂવાથી સ્તનોને આરામ મળે છે અને ઊંઘ સારી આવે છે.
શું તમે પણ તે મહિલાઓમાંથી એક છો જે રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરવાનું પસંદ કરે છે અથવા શું તમે માનો છો કે તેનાથી સ્તનોનો આકાર યોગ્ય રહે છે? જો હા તો આ લેખ ફક્ત તમારા માટે જ છે. અહીં અમે તમને બ્રા પહેરીને સૂવાની કેટલીક આડઅસર વિશે જણાવીશું જેના વિશે તમે કદાચ હજુ સુધી જાણતા ન હોવ.
શું તમે પણ રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરો છો? જો હા, તો આ આદત તમારા સ્તન સ્વાસ્થ્ય માટે મોટી સમસ્યા સાબિત થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, રાત્રે બ્રા પહેરવાથી રક્ત પરિભ્રમણમાં અવરોધ આવે છે, જેના કારણે સ્તનમાં દુખાવો, સોજો અને બળતરાની ફરિયાદો જોવા મળે છે. આ સિવાય મોટાભાગે ટાઈટ બ્રા પહેરવાથી પણ ત્વચા પર ચકામા અને કાળી પડી જાય છે. આ સિવાય ઘણા અભ્યાસો પણ આખી રાત બ્રા પહેરીને સૂવાથી બ્રેસ્ટ કેન્સરના વધતા જોખમ તરફ ઈશારો કરે છે. આ જ કારણ છે કે ડૉક્ટરો તમારી બ્રા ઉતારીને રાત્રે સૂવાની ભલામણ કરે છે કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા નુકસાનથી બચાવે છે. ચાલો આ લેખમાં તેના વિશે સરળ ભાષામાં સમજીએ.
