કલાકો સુધી ડ્રાઈવ કરીને થાકી જાવ છો તો હવે ‘ફિકર નોટ’ …

• કલાકો સુધી ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે બ્રેક લેવો જરૂરી છે.
• મનપસંદ ગીતો સાંભળવાથી થાક પણ ઓછો થાય છે.

દેશમાં ઘણા લોકો કાર દ્વારા લાંબા અંતરની મુસાફરી કરવા લાગ્યા છે. પરંતુ ઘણા કલાકો સુધી સતત ડ્રાઇવિંગ કરવાથી થાક લાગે છે. જ્યારે વાહન થાકીને ચલાવવામાં આવે છે, ત્યારે અકસ્માતનું જોખમ પણ વધી જાય છે. જો કેટલીક પદ્ધતિઓ અપનાવવામાં આવે તો કાર ચલાવવી પણ સુરક્ષિત રહી શકે છે. આ કેવી રીતે શક્ય બની શકે? અમને જણાવો.

ઓટો ડેસ્ક, નવી દિલ્હી ભારતમાં હાઈવે અને એક્સપ્રેસ વેના સતત નિર્માણને કારણે રસ્તાઓની સ્થિતિમાં સતત સુધારો થઈ રહ્યો છે. જેના કારણે લોકો હવે પોતાની કાર દ્વારા લાંબા અંતરની મુસાફરી કરવાનું પસંદ કરે છે. સતત કેટલાક કલાકો સુધી વાહન ચલાવવાથી થાક પણ આવી શકે છે. જેના કારણે અકસ્માતનો ખતરો વધી જાય છે. પરંતુ કઈ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને કલાકોની મુસાફરી સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે પૂર્ણ કરી શકાય? અમે તમને આ સમાચારમાં જણાવી રહ્યા છીએ.

1. ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે

કોઈપણ મુસાફરી શરૂ કરતા પહેલા સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને પૂરતી ઊંઘ ન મળે તો મુસાફરી દરમિયાન ઊંઘ ન આવવાનું જોખમ વધી જાય છે અને જો આવું થાય તો અકસ્માત પણ થઈ શકે છે. તેથી, જ્યારે પણ તમે કાર દ્વારા લાંબા અંતરની મુસાફરી કરો છો, ત્યારે પહેલા સંપૂર્ણ ઊંઘ લેવાનો પ્રયાસ કરો.

2. વિરામ લઈને પ્રવાસ પૂર્ણ કરો

સ્ટોપ વગર સતત કલાકો સુધી વાહન ચલાવવાના કારણે ઘણી વખત વાહનચાલક ઊંઘી જાય છે. ઊંઘ ટાળવા માટે દર બે થી ત્રણ કલાકે અડધો કલાકનો બ્રેક લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે લાંબી મુસાફરી દરમિયાન આ કરો છો, તો તમે ન માત્ર ઉંઘ દૂર કરી શકો છો, પરંતુ આમ કરવાથી, એન્જિનને તેના તાપમાનને સામાન્ય કરવાનો સમય પણ મળે છે અને મુસાફરી કોઈપણ મુશ્કેલી વિના પૂર્ણ કરી શકાય છે.

3. મનપસંદ ગીતો સાંભળો

જો તમને ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે ઊંઘ આવતી હોય તો તમારા મનપસંદ ગીતો સાંભળવા એ તેનાથી બચવા માટે એક સારો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. પ્રવાસ દરમિયાન તમારા મનપસંદ ગીતો સાંભળવાથી ઊંઘ દૂર રાખવામાં પણ મદદ મળે છે. તેમજ યાત્રા પણ સારી રીતે પૂર્ણ થાય છે.

4.કયા સમયે વાહન ચલાવવું

કેટલાક લોકો તેમની કાર રાત્રે જ ચલાવવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ રાત્રે 2 વાગ્યાથી સવારે 5 વાગ્યાની વચ્ચે કાર ચલાવવાનું ટાળવું જોઈએ. આ તે સમય છે જ્યારે ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે ઊંઘી જવાનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. તેથી, સવારે પાંચથી છ વાગ્યે લાંબા અંતરની મુસાફરી શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પરંતુ જો કોઈ કારણોસર તમારે રાત્રે મુસાફરી શરૂ કરવી પડે છે, તો તે પહેલાં સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.